Водный массаж для рук.

Водный массаж для рук.Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста.* Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды.* Следует помнить, что после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно:возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте всего 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.