Рукоделие – лекарство от депрессии

Рукоделие – лекарство от депрессии По мнению врачей, шитье, валяние из шерсти, вышивание, вязание крючком, на спицах и другие виды рукоделия способны исцелить и стать профилактическим средством от многих заболеваний. Сейчас снова входят в моду старые и новые виды рукоделия: женщины шьют себе и своим близким одежду, украшают поделками из шерсти и ткани свой дом, красиво вышивают подушки и гобелены. Как выяснилось, это приносит не только красоту и пользу, но и лечит саму рукодельницу. Секрет оздоровительного эффекта домашнего ручного творчества прост: во время процесса вязания или вышивания происходит воздействие на биологически активные точки рук, которые связаны со всеми системами нашего организма. К тому же, рукоделие сродни медитации, поэтому благотворно влияет на психическое и эмоциональное здоровье. Каждый вид творчества и самопроявления имеет свои особенности воздействия. Вот основные из них: Шитье нормализует артериальное и внутричерепное давление, улучшает состав крови, налаживает сердечный ритм, лечит или предотвращает нервные срывы, бессонницу, усталость, головные боли. Вязание крючком лечит кардиологические, нервные и простудные заболевания, головную боль, склероз, остеохондроз, а также болезни почек и печени. Лоскутная техника шиться (пэчворк) помогает одолеть простуду, воспаления дыхательных путей и голосовых связок, нарушение кровообращения, боли в ногах и судороги, плохую свертываемость крови и носовые кровотечения, озноб и головные боли. Вышивание исцеляет шум в ушах, головные боли, нервное перенапряжение, умственную усталость, заболевания мочеполовой системы, пищевые расстройства, растяжение связок, болезни лимфатической и кровеносной систем. Вязание на спицах помогает в лечении сердечно-сосудистых и почечных заболеваний, расстройствах нервной и пищевой систем, способствует восстановлению после травмы позвоночника и сотрясения головного мозга, выводит из состояния депрессии и тяжелых эмоциональных потрясений. Бисероплетение избавляет от головных болей, бессонницы, синдрома рассеянного внимания, способствует нормализации обмена веществ, показано при судорогах и заболеваниях дыхательных путей.Однако не стоит забывать, что при всей пользе и благоприятного воздействия на организм нельзя засиживаться подолгу за всеми этими приятными занятиями, а вставать и прохаживаться каждые 45-60 минут, иначе польза обратится во вред.{ add20_О_пользе <= тематический поиск }