Весенняя простуда: как быть с температурой?

Весенняя простуда: как быть с температурой? Итак, вы промерзли и простудились. Или, наоборот, перегрелись на солнце. Результат один и тот же - высокая температура со всеми своими спутниками - ознобом, жаром, головной болью. Сбивать ее или ждать, пока сама упадет? При температуре тела 38 градусов все вирусы и бактерии умирают. Поэтому температуру до 38,5-39,5 лучше перетерпеть, особенно если она не вызывает головной боли и судорог. Если же таковые имеются, температуру необходимо "сбивать". В зависимости от того, как протекает температура, с жаром или ознобом, греем или охлаждаем больного. Если ему жарко, поможет прохладная ванна (температура воды на один-два градуса ниже температуры тела), если холодно, температура воды должна быть на один-два градуса теплее тела. Если болеет маленький ребенок, обязательно снимите с него памперс и как можно больше держите малыша на руках: от вашего тела он и согреется, и охладится. Что делать? Не заниматься самолечением, то есть ни в коем случае не назначать самому себе препараты, которые, как вам известно, помогли в сходной ситуации кому-то другому. Если причина высокой температуры - вирусная инфекция, антибиотики не помогут, они не действуют на вирусы. Аспирин в этом случае также нельзя применять, поскольку при гриппе (эту болезнь, как известно, тоже вызывают вирусы) проницаемость сосудов повышена, и аспирин (как и анальгин) может вызвать внутренние кровотечения. Как облегчить состояние больного с высокой температурой? В домашних условиях для снижения высокой температуры больного заверните в простыню или полотенце, смоченные холодной водой, а сверху положите одеяло. Хорошо снижают температуру и растирания тела губкой, с добавлением в прохладную воду нескольких капель масла лаванды. Помогают и компрессы из холодной воды на голову, шею, руки и ноги. По мере того, как обертывания и компрессы высыхают, их заменяют. Для жаропонижающего сбора возьмите по 1 столовой ложке таволги, мелиссы, цветков черной бузины и эхиноцеи. 2 ст. л. смеси залейте 400 мл кипятка, подержите на водяной бане 10 минут, охладите, процедите и пейте по 100 мл 3 раза в день. Не увлекайтесь липовым цветом, малиновым вареньем и медом, поскольку они гонят пот, а вместе с ними выводятся микроэлементы: калий, кальций, натрий, что приводит к слабости, а то и к судорогам. Ускорит выздоровление правильный уход за больным. Не кутайте его в теплые одеяла, часто меняйте постельное и нательное белье, проветривайте комнату и давайте побольше жидкости - до двух литров в день. Предпочтительны натуральные соки, минеральная вода, компот из свежих ягод и фруктов.{ add20_Если_нездоровится <= тематический поиск }