«Совы» и «жаворонки» обусловлены генетически

«Совы» и «жаворонки» обусловлены генетически Согласно последним данным, ученым-генетикам впервые удалось выявить гены, определяющие утренний или вечерний характер суточной активности (хронотип). Ученые установили, что преобладание того или иного хронотипа — «совы» и «жаворонка» — зависит от почти 80 генов. Объектом исследования стали плодовые мушки, дрозофилы, у которых генетическая система, связанная с суточными ритмами, похожа на человеческую. В итоге были выделены почти 80 генов, по-разному работающих у «сов» и «жаворонков». Исследователи предположили, что именно от них зависит, к какому хронотипу относится организм. Для многих из нас жизнь протекает в помещениях, поэтому мы в меньшей степени подвергаемся воздействию естественного ритма изменения освещенности и температуры воздуха в результате смены дня и ночи. Что еще хуже, ритм современной жизни таков, что новый день для нас наступает на несколько часов раньше того, когда это должно произойти по внутренним биологическим часам. Все это приводит к хроническому расхождению между внешними и внутренними часами, что, в свою очередь, ведет к проблемам со сном, ожирению, психическим и сердечно-сосудистым заболеваниям, раку. Причем у «сов» и «жаворонков» эти негативные последствия могут быть более или менее выраженными и проявляться по-разному.{ add20_Сон <= тематический поиск }