Приготовление пищи поможет в преодолении сложностей

Приготовление пищи поможет в преодолении сложностей На кухне можно проявить себя, успокоить нервы, повысить самооценку, раскрыть свое творческое начало и даже лучше себя узнать. Не зря приготовление пищи в некоторых странах приравнивают к медитации. Сегодня все больше людей с удовольствием готовят дома. На деле, вкусное блюдо из проверенных продуктов — далеко не единственная выгода, которую можно извлечь из самостоятельного приготовления пищи. На собственной кухне можно решить многие актуальные жизненные проблемы. На кухне можно узнать о характере. Как еда характеризует человека? Любители полуфабрикатов. Заполненная полуфабрикатами морозилка не всегда означает лень. Часто человек действительно занят на работе так, что просто не может проводить остальное время у плиты, а замороженные голубцы или овощи — это удобно. Такие люди нацелены на результат, а не на процесс. Любители разных кухонь мира. Поиск манго, трюфелей и прочей экзотики говорит о том, что человек постоянно нуждается в новых впечатлениях, а значит, очень непостоянен. Мастера шашлыка/плова/любого блюда. Это в первую очередь касается мужчин. Если человек спешит самостоятельно готовить мясо на природе, либо весь день стоит у казана с пловом, это значит только одно: он лидер, и быть в центре внимания для него жизненно необходимо. Вегетарианцы. Большая часть вегетарианцев заботится о здоровье. А если смотреть на это с точки зрения психологии, то вегетарианство требует жесткого самоконтроля. Это говорит о силе воли и высокой требовательности к себе. На кухне можно восстановить внутреннюю гармонию и "прийти в себя". Готовка — прекрасный способ разгрузить мозг и занять руки. Когда мы сосредотачиваемся на процессе, то эмоции уходят в сторону, поэтому на проблемы мы начинаем смотреть уже совсем по-другому и легче находим решения. Нервная система расслабляется благодаря простым циклическим операциям, снижается уровень гормона стресса кортизола. На кухне можно раскрыть творческие способности. Самостоятельное приготовление пищи открывает творческие способности, дает смелость придумывать новые блюда самостоятельно, а значит, развивает креативность. Это качество очень ценится и на работе (вы научитесь находить новые способы решения задач), и в личных отношениях — с вами не соскучишься. А четкое следование уже готовому чужому рецепту может сделать нас более собранными и внимательными. { add20_О_пользе <= тематический поиск }