PH крови – секрет долголетия

PH крови – секрет долголетия Кислоты и щелочи, знакомые нам из уроков химии, играют значимую роль для нашего тела. Чтобы обеспечить нормальное функционирование всех жизненно важных процессов организма, необходимо поддерживать слабощелочную реакцию крови (нормальный Ph: 7,3-7,4).На Ph (водородный показатель) крови влияют кислотно-щелочные составляющие продуктов питания, характер физической активности, состояние внутренних органов, температура окружающей среды.Даже незначительное отклонение от нормы водородного показателя при длительном неправильном питании может привести к развитию многих заболеваний: дисбактериоз, болезни ЖКТ, инфекционные и вирусные заболевания (снижается иммунитет), увеличивается вероятность заражения паразитами, внутренние органы быстрее изнашиваются.Это связано с тем, что наш организм при недостатке кислот или щелочей сам восполняет их, забирая необходимые вещества из внутренних органов и костной системы. Именно поэтому очень важно поддерживать кислотно-щелочной баланс в питании. Симптомы нарушения Ph-баланса: вялость, сонливость, хроническая усталость, неутихающее чувство голода, даже после основательного приема пищи. Ph крови можно определить и в домашних условиях. Для этого необходимо оттянуть нижнее веко и обратить внимание на слизистую оболочку – конъюнктиву. Ярко-красный цвет означает смещение баланса с преимуществом щелочи, бледно-розовый – в сторону кислот. Нормальным же является насыщенный розовый цвет конъюнктивы.{ add20_Антивозраст <= тематический поиск }