Польза молока со специями для здоровья

Польза молока со специями для здоровья Употребляя молоко со специями, мы усиливаем жизненные процессы нашего организма. Специи помогут нейтрализовать слизеобразующие свойства молока, и сохранить все его целебные качества. Кардамон. Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Шафран. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье «шафранового молока» избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. Корица. Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами. Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет. Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости. Приготовление:Молоко нагреть до кипения, но не кипятить. Добавить специй (1/4 ч. ложки), перемешать.Дать молоку немного остыть.Ещё раз размешать. Выпить сразу же пока не остыло. Если пить молоко, равное температуре тела, можно добавить ложку меда.{ add20_Полезное_питание <= тематический поиск }