Имбирный чай: защитит и согреет

Имбирный чай: защитит и согреет Имбирь – настоящая находка для иммунитета в холодное время года. Он, сродни чесноку и луку, обладает антибактериальным действием, полезен для сердца, укрепляет память, способствует хорошему пищеварению. Благодаря большому количеству витаминов и микроэлементов эффективно укрепляет иммунитет. Имбирь и чеснок 1 зубчик чеснока 50 г (кусочек 2-3 см) имбиря 1 л кипятка Чеснок очистить и нарезать кольцами, имбирь также очистить и нарезать тонкими ломтиками. Имбирь и чеснок высыпать в термос, залить кипятком и дать настояться 40-60 мин. Затем напиток процедить и разлить по чашкам. Имбирь и брусника 50 г имбиря 1 горсть брусники (свежей или сушеной) Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками, залить кипятком, добавить бруснику и заваривать 40 минут (можно накрыть плотной тканью или «бабой на чайник»). Имбирь с апельсином и мятой 50 г имбиря ¼ стакана выжатого апельсинового сока 1 столовая ложка мяты Щепотка кардамона Очистить и нарезать имбирь тонкими ломтиками, добавить кардамон и мяту, залить кипятком и настаивать 30 минут. Далее процедить, остудить немного и добавить апельсиновый сок. В имбирный чай можно добавить мед или есть его вприкуску (t напитка должна быть не выше 40 градусов – можно держать палец). Этот напиток зарядит энергией, согреет и укрепит организм.