ЕСЛИ НАДО СРОЧНО ПОХУДЕТЬ..

ЕСЛИ НАДО СРОЧНО ПОХУДЕТЬ..Яичная диетаЗнаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используй его дольше – может быть сильная потеря весаНа такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов…Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!Начни питаться по этой системе уже сегодня!Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 неделиЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮПонедельникЗавтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.ВторникЗавтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.СредаЗавтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.ЧетвергЗавтрак: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком.Обед: 200 г отварной говядины, 1 апельсин.Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 апельсина.ПятницаЗавтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из моркови со сметаной.Обед: 2 сырых морковки и 1 апельсин.Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо и 200 г тушеной рыбы.СубботаЗавтрак: 1 стакан йогурта, 1 апельсин.Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, 2 апельсина.Ужин: стакан воды.ВоскресеньеЗавтрак: 2 яйца всмятку, половинка апельсина.Обед: 200 г отварной говядины, половинка апельсина, 1 яблоко.Ужин: 1 стакан кефира.Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 неделиВо время диеты пей как можно больше воды, зеленый чай без сахара, кофе. Не забывай добавлять разнообразные специи в блюда — это также очень важно. Специи не только улучшат вкус еды, но и помогут активизировать обмен веществ в организме!Это меню на неделю гарантирует здоровое похудение! Если ты будешь четко следовать рекомендациям, твои лишние килограммы растают очень быстро.По окончании диеты устраивай себе разгрузочные дни, следуя субботнему меню.Результаты будут впечатляющие! Добавь к диетическому питанию занятия спортом, чтобы закрепить результат.