Как исправить осанку и привести спину в порядок

Как исправить осанку и привести спину в порядок
Как исправить осанку и привести спину в порядок
Правильная осанка — это не только красиво. От состояния позвоночника зависит здоровье и физическая сила. Потому что если у вас проблемы, есть зажимы и искривления, вы не сможете выполнять физические упражнения правильно. В особо запущенных случаях занятия спортом и вовсе противопоказаны. Поэтому, если мы хотим быть всегда активными и подвижными и вместо того, чтобы бегать по врачам в 55 лет нужно активно работать над своей спиной.
16:43
281
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!