Эти продукты снимут боль лучше любого болеутоляющего. Возьми их на заметку!

Эти продукты снимут боль лучше любого болеутоляющего. Возьми их на заметку!1. Вишня или черешняОчень важно, чтобы вишня или черешня была темного цвета. Ценностью обладает именно сам пигмент, который оказывает спазмолитическое воздействие. Рекомендуется употреблять при болях в суставах, расстройствах пищеварения и воспалениях.2. Перечная мятаСодержащийся в этом растении ментол оказывает спазмолитическое действие на мышцы человека. При головных болях рекомендуется массаж головы с несколькими каплями перечной мяты.3. Натуральный йогуртПодходит для облегчения болей в пищеварительной системе. Содержащиеся в йогурте молочнокислые бактерии оказывают положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт.4. КуркумаИмеется в виду порошок из тертой куркумы. Пряность обладает сильным противовоспалительным действием, а также придает блюдам красивый желто-оранжевый оттенок.5. ТахиниТахини – это паста из молотого кунжута, которая часто используется в восточной кухне. Тахини содержит большое количество кальция и магния, незаменимых при болях в мышцах и проблемах опорно-двигательного аппарата.6. АлоэАлоэ – не только действенное средство от воспалений на коже. Также это растение хорошо справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, уменьшая раздражение и боль. Разбавленный водой экстракт алоэ стоит принимать дважды в день, и все проблемы с животом исчезнут, как и не бывало.7. ПапайяВ этом фрукте содержится папаин, который обладает противовоспалительным действием. Его очень хорошо употреблять вместе с ананасом, который является богатым источником бромелайна. Оба средства прекрасно обезболивают, а также помогают избавиться от отеков и воспалений.8. ИмбирьИмбирь – это аспирин растительного мира. Корень имбиря оказывает противовоспалительное действие при проблемах опорно-двигательного аппарата. Его можно перетереть в пасту и прикладывать к пораженной области. Употребление имбиря внутрь помогает бороться с инфекциями дыхательных путей и способствует избавлению от утренней тошноты у беременных.9. Морская рыбаМорская рыба, такая как лосось, насыщена жирными кислотами омега-3, которые улучшают кровообращение и благотворно влияют на работу сердца.10. ЧилиПерец чили содержит алкалоид капсаицин – вещество, которое часто применяется в качестве болеутоляющего. Оно быстро распространяется по телу, доходит до очага боли и обезвреживает его. Настойку перца чили рекомендуется принимать при болях в спине или суставах. Стоит быть осторожным с чили, так как он может повредить слизистые оболочки.