Метионин — необходимый компонент здоровья и основа важнейших веществ.

Метионин — необходимый компонент здоровья и основа важнейших веществ.Метионин — незаменимая аминокислота, то есть не синтезируется в организме человека. Поэтому метионин должен постоянно поступать в организм вместе с пищей. Метионин входит в состав белка, который является одним из главных «строительных материалов» человеческого организма.* Какова роль метионина в обмене веществ?- Особая роль этой аминокислоты в обмене веществ связана с тем, что она содержит особую подвижную группу, которая может передаваться на другие соединения. Способностью метионина ее отдавать и обусловлен его липотропный эффект (удаление из печени избытка жира).- Если нарушается метаболизм, то организм человека «теряет равновесие», что неотвратимо приводит кразного рода расстройствам и заболеваниям.* Метионин обезвреживает токсичные продукты, предупреждает заболевания и токсические поражения печени, помогает при хроническом алкоголизме, сахарном диабете и др. Эффект более выражен при жировой инфильтрации клеток печени. При вирусном гепатите применять метионин не рекомендуется.* Метионин назначают для лечения дистрофии, возникающей в результате белковой недостаточности у детей и взрослых.* Метионин способствует снижению содержания холестерина в крови, уменьшению отложения жира в печени и улучшению функции печени, может оказывать умеренное антидепрессивное действие.* Также нельзя забывать, что метионин лежит в основе образования вещества креатина, необходимого для тех, кто желает увеличить мышечную массу, а также держать своё тело в отличной форме!* Метионин требуется при следующих состояниях и заболеваниях:Синдром хронической усталостиБолезнь АльцгеймераРассеянный склерозРевматоидный артритЖелчекаменная болезньГепатитыПредменструальный синдромФиброзно-кистозная мастопатияАлкоголизмОжирениеБолезнь ПаркинсонаАтеросклерозДиабетОстеоартритЦиррозРаннее старение кожиУхудшение состояния волосЛомкость и расслоение ногтей! Его полезно потреблять женщинам, принимающим оральные гормональные контрацептивы.* Традиционно метионин относят к антиоксидантам и факторам, предотвращающим старение. Он играет роль своеобразного «стабилизатора жизни», спасая организм от многих перечисленных ранее заболеваний.* Основные натуральные источникиБольше всего встречается в говяжьем и курином мясе, в говяжей печени и треске, достаточно много содержится в твороге, куриных яйцах; крупах (по убыванию) рисовой, пшенной, овсяной, гречневой, перловой, пшеничной, манной; в бананах, бобах, фасоли, чечевице и сое.