Напитки c куркумой — секрет уникального долголетия

Напитки c куркумой — секрет уникального долголетияОстров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.Целебный напиток с куркумой и лаймомНеобходимые ингредиенты:— 1 стакан кипятка;— 1/4 ч. ложка куркумы;— 1 ч. ложка сока лайма (или лимона);— 1 ч. ложка сахара.Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.Целебный напиток с куркумой, медом и молокомНеобходимые ингредиенты:— стакан теплого молока;— 1/4 ч. ложка куркумы;— чайная ложка меда.Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.