3 чудо-напитка, которые очистят ваш нос и помогут побороть простуду

3 чудо-напитка, которые очистят ваш нос и помогут побороть простудуВ холодную пору года риск подхватить простуду или вирус довольно велик. Некоторым достаточно промочить ноги, и ОРЗ уже тут как тут… Заложенный нос, першение в горле, озноб — всем известные симптомы, которые не сулят ничего хорошего.1. Чай «Солнечный луч»Корица и имбирь — исключительные целители, известные своими противовоспалительными и антивирусными свойствами. Лимонный сок и яблочный уксус пополняют запасы витамина С, который необходим во время простуды. Чай запускает защитные силы организма для борьбы с начинающейся болезнью.ИНГРЕДИЕНТЫ1 ч. л. лимонного сока1/2 ч. л. тертого свежего имбиря1/4 ч. л. порошка куркумы1/2 ст. л. яблочного уксуса1/2 ч. л. мёдащепотка молотой корицы300 мл водыПРИГОТОВЛЕНИЕВскипяти воду.Натри имбирь. Разотри в чашке куркуму, корицу, мёд. Добавь лимонный сок и яблочный уксус.Залей смесь горячей водой, но не кипятком.2. Чай «Реактивный»Куркуму рекомендует применять Аюрведа для лечения респираторных заболеваний различного типа. Эта специя отлично очищает легкие от мокроты, дезинфицирует ротовую полость и горло. Мята успокаивает кашель и облегчает дыхание. Кайенский перец обеспечивает необходимый разогревающий эффект. Запусти реактивный двигатель своего выздоровления!ИНГРЕДИЕНТЫ1 лимонкусочек свежего имбирякайенский перец на кончике ножакуркума на кончике ножанесколько листочков сушеной мятымёд по вкусу150 мл водыПРИГОТОВЛЕНИЕВыдави сок из лимона, имбирь натри.Смешай все ингредиенты в чашке и залей горячей водой.3. Чай «Горячий Бенито»Ананас обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению слизи из носовых пазух. Мёд — веками используемое антивирусное, антигрибковое и антибактериальное средство. Отличный набор ингредиентов для массированного удара по гриппу и простуде!ИНГРЕДИЕНТЫ250 мл ананасового сока1/2 ст. л. яблочного уксусакайенский перец на кончике ножа1 ст. л. мёдаПРИГОТОВЛЕНИЕСмешай все ингредиенты. Перелей смесь в подходящую для нагревания емкость.Нагрей напиток до комфортной для питья температуры.Натуральные согревающие напитки — здоровое решение для поддержания защитных сил организма, профилактики гриппа и простуды. Матушка-природа с радостью позаботится о тебе, если вовремя обратишься к ней за помощью!