Карта точек боли в теле и точек натяжения мышц: таз, ягодицы и бедра

Карта точек боли в теле и точек натяжения мышц: таз, ягодицы и бедра 1. Квадратная мышца поясницы Картина отражённых болей и триггерные точки в квадратной мышце поясницы. Слева и в центре обозначены триггерные точки, которые можно пропальпировать чуть ниже 12 ребра и чуть выше подвздошной кости. Справа - триггерные точки в глубоких слоях мышцы. 2. Сфинктер заднего прохода, мышца, поднимающая задний проход, копчиковая мышца 3. Внутренняя запирательная мышца Картина отраженных болей и триггерные точки в мышцах тазового дна. 4. Большая ягодичная мышца Картина отраженных болей и триггерные точки в большой ягодичной мышце. Триггерные точки локализуются: слева (TT1) верхне-медиальная порция мышцы. В центре (TT2) точка в области седалищного бугра. Справа - наиболее медиальная нижняя порция (ТТЗ). 5. Средняя ягодичная мышца Картина отражённой боли от триггерных точек в вредней ягодичной мышце. Медиальные точки (ТТ1) отражают боль в гребень подвздошной кости, в область крестцово-подвздошного сустава и крестец. ТТ2 расположены чуть выше и латеральнее и отражают боль ниже в ягодицы. ТТЗ отражает двухстороннюю боль в область крестца и нижнепоясничного отдела. 6. Малая ягодичная мышца На рисунках картина отражённой боли от триггерных точек в передней порции правой малой ягодичной мышцы. Дополнительные зоны проявляются при полном включении мышцы в работу. На правых рисунках - точки в передней порции мышцы. 7. Грушевидная мышца Общая картина боли от триггерных точек в правой грушевидной мышце. Наиболее часто встречаются латеральные точки (ТТ1) Обозначения на рисунках: Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Крестиками отмечены триггерные точки (точки напряжения).