e3r.ru

Активированный уголь: попробуй диету

Активированный уголь: попробуй диетуС помощью диеты на активированном угле легко можно сбросить 2 кг за неделю.Как похудеть с помощью активированного угля?Есть две схемы похудения с помощью активированного угля. Первая - это постепенное увеличение количества применения активированного угля: 1 таблетка на 10 кг общей массы тела. Принимать уголь следует утром, натощак.Вторая - дозированное применение активированного угля в день: необходимо употребить 10 таблеток в день, разделив дозировку на 3 приёма. Пей уголь перед приемом пищи, за 1 час.Примерное меню на день при угольной диете:При этом меню активированный уголь принимай по одной из предложенных схем.Понедельник:Завтрак - сыр (маленький кусочек), чай без сахара, кусочек хлеба (совсем небольшой).Обед - гречка, кефир.Ужин - ананасовый сок (парочка стаканчиков), салатик из разнообразных фруктов.Вторник:Завтрак - кусок сыра, чаёк, маленький кусок хлеба.Обед - рагу из овощей (немного подсоленное).Ужин - ананасовый сок (несколько стаканов), одно яйцо (вкрутую), грудка курицы (сто граммов).Среда:Завтрак - бутерброд с сыром, чай (совсем без сахара).Обед - немного сала с хлебом (ржаным), йогурт (три столовые ложечки), несколько бананов.Ужин - пюре из картофеля, томатный сок (пару стаканчиков).Четверг:Завтрак - сыр, ломтик хлеба, чай.Обед - гречневая каша с кефиром.Ужин - ананасовый сок (один стаканчик или два), салат из апельсинчиков.Пятница:Завтрак - как и в предыдущие дни.Обед - кефир, несоленый рис.Ужин - сок и несколько вареных яиц.Суббота.Завтрак - как и в предыдущие дни.Обед - зеленый чай (два - три стакана), творог нежирный (сто граммов).Ужин - яблоко и морковка, перетертая с сахаром.Воскресенье:Завтрак - завтрак повторяется.Обед - тушеное, немного соленое рагу из овощей.Ужин - стаканчик сока из яблок и три банана.Какие противопоказания при угольной диете?Применение активированного угля противопоказано при колитах, гастритах, язве желудка. Во время употребления активированного угля снижается эффективность других лекарственных средств, так как они частично абсорбируются и выводятся вместе с другим содержимым кишечника.Поэтому от угольной диеты лучше отказаться на время приема других лекарств. И лучше вовсе отказаться от угольной диеты женщинам, принимающим противозачаточные таблетки.
20:10