Рецепты напитков для похудения из имбирного корня

Рецепты напитков для похудения из имбирного корняИмбирный напиток с лимономВозьмите 1-2 ст. л. измельченного на терке корня имбиря и 1 измельченный лимон (очищать лимон не нужно). Поместите смесь в термос, залейте 1, 5 л кипятка. Прежде чем употреблять напиток дайте ему настояться 4-6 часов, при желании добавьте в напиток мед. Имбирная диета на основе этого напитка предписывает пить его перед приемами пищи по 1 стакану (за 30 минут до еды).Напиток для похудения из имбиря и зеленого чаяЭтот напиток не только помогает похудеть, но и дает тонизирующий эффект.Заварите традиционным способом зеленый чай. 1-2 ст. л. натертого корня залейте лимонным соком (из одного плода). Ингредиенты смешайте, поместите в термос и дайте напитку 2-4 часа настояться. Принимается имбирный напиток теплым за тридцать минут до приема пищи по 150 мл.Антиоксидантный имбирный напитокВоспользовавшись этим рецептом, можно и похудеть, и улучшить внешний вид волос и кожи, и укрепить иммунитет.Возьмите 1-2 ст. л. натертого имбирного корня, смешайте с сушеным шиповником (100 г), засыпьте в термос, залейте кипятком. Напиток будет готов через 2-4 часа. Пейте его за 30 минут до еды по одной чашке каждый раз.В заключение отметим один важный момент. Имбирная диета привлекательна тем, что не заставляет мучиться от голода. Но отказаться от жирной пищи, сладостей, полуфабрикатов все-таки придется. В обратном случае никакого эффекта можно и не дождаться.