Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Морковное очищение Существует несколько методик очищения почек с помощью моркови при хроническом воспалении, мочекаменной болезни, при этом используются все части этого замечательного растения. - 1 столовую ложку семян моркови залейте стаканом кипятка. Утром настой прокипятите в течение 3 минут, охладите, процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день.More
Скумбрия маринованная Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию. Но приготовленная дома - это восторг! Вкусно нереально, а при готовке сложностей никаких: 20 минут - и закуска на столе. Вам потребуется: -Скумбрия свеж. мороженная 3 шт. -Лук репчатый 3 шт. -Чеснок 3 зуб. -Сахар 1 ч.л. -Соль 1 ст.л. -Уксус 3 ст.л. -Масло растительное 2 ст.л. -Лавровый лист 2-3 шт. -Перец душистый горошек 1 ч.л. -Смесь перцев по вкусу Как готовить: Этап 1.More
Как ухаживать за пятками: комплекс процедур Заметила на пятках трещинки и огрубевшую кожу? Вернуть ножкам былую красоту поможет комплексный уход, в который входят простые и приятные процедуры. Запоминай, как ухаживать за пятками, чтобы сделать их нежными и красивыми. Уход за пятками в домашних условиях состоит из нескольких этапов: 1. Смягчение огрубевшей кожи Предотвратить огрубение кожи на пятках или смягчить ее помогут специальные ванночки. Для них подойдут самые разнообразные средства.More
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание. Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ 1. Яблоки – коктейль полезных свойств.More
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ КОЛЕНЕЙ Предлагаем вам мини-тренировку для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них. Колени — одна из самых хрупких частей нашего тела. Рекомендуем эти упражнения как для реабилитации после травм коленных суставов, так и для их профилактики.More
5 целебных растворов меда 1. Лимонный мёд Ингредиенты ● 1 ст. мёда ● 1 ст. л. тертой лимонной цедры ● 2 ломтика лимона, выжать или бросить в мёд (по желанию) Приготовление Вылей мёд в кастрюлю, добавь цедру. По желанию можно добавить 2 целых или выжатых ломтика лимона — это усиливает аромат. Вари на медленном огне в течение 10 минут. Напоследок налей получившийся мёд в стеклянную банку и плотно закрой. Дай настояться от нескольких часов до пары недель.More
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования: 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла 1 столовая ложка любого бальзама для волос. Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.More
Удивительные особенности индийской кухни Ученые исследовали химический состав около 2500 индийских блюд. Они обнаружили, что ингредиенты этих блюд были настолько разнообразны, что не имели никакого сходства друг с другом. Эти блюда оказались очень не похожи на блюда других стран мира, которые обычно используют похожие или дополняющие друг друга компоненты. Индийские блюда сочетают в себе не менее 7-ми ингредиентов с разными вкусами и ароматами.More
Как мы можем предотвратить рак Наверное, почти каждый человек боится рака. Кажется, что он появляется словно из ниоткуда. Но и от него есть защита. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в России. От проблем с сердцем умирают миллионы, даже не догадываясь, что развитие болезни можно было предотвратить и проконтролировать. Стоило только перейти на правильное питание, заняться физкультурой и бросить курить, раз уж на возраст и генетику мы повлиять не можем.More
Выходные с пользой: 6 оригинальных способов релаксации В сегодняшнем сумасшедшем мире нас постоянно преследует стресс. Посудите сами, ведь нам нужно справляться с очень многим: и работа, и семья, и за внешностью следить, и конфликты решать, а еще куча хозяйственных дел и других проблем. При всем этом никак не находишь времени расслабиться. Но с такими темпами организм и нервная система постепенно изнашиваются, а энергия никак не возобновляется и иссякает.More
8 самых полезных напитков 1. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах. 3.More
Что нужно знать о сыворотках? Продукт с высокой концентрацией биологически активных ингредиентов, проникающий глубоко в кожу – сыворотка (serum), завоевывает все большую популярность. Что отличает его от других средств по уходу за кожей? Сыворотка обычно имеет легкую текстуру и мгновенно впитывается. После попадания в слои эпидермиса она немедленно начинает работать и устранять определенные проблемы.More
СМЕШАЙТЕ ЭТИ 4 ИНГРЕДИЕНТА И ЗАБУДЬТЕ О РАКЕ И КАКИХ-ЛИБО ДРУГИХ ОПУХОЛЯХ! В этой статье мы поделимся средством, которое поможет вам предотвратить и даже излечить рак. Это мощная комбинация 3 питательных веществ,созданных Кэролайн Андерсон. Но, мы решили придать ей более здоровый поворот и добавить еще один ингредиент. Нам удалось создать формулу, которая будет бороться с таким смертоносным заболеванием как рак. Эффективность этого рецепта основана на 2000-летней индийской традиции.More
Торты без выпечки 1. Торт "Апельсинка" Ингредиенты: 700 г сметаны 20% жирности 300 г крекера (с маком, маленький "хрустик") 25 г желатина (быстрорастворимый) 1 пакетик желе (оранжевого цвета) 1-2 шт. апельсина (для украшения) 1 ст. сахара 1 упак. сахара ванильного Приготовление: 1. Разводим желатин в 150 мл горячей воды. Оставляем остывать. 2. Разводим, согласно инструкции, желе в 300 мл горячей воды. Тоже пусть стынет. 3. Крекер ломаем пополам.More
Чем полезна черешня Черешня – один из любимых летних десертов с высоким содержанием питательных веществ. Её ягоды очень сочные и сладкие на вкус. К тому же, употребляя черешню, можно не переживать о красоте фигуры, ведь ягода содержит всего 50 калорий. Полезные свойства черешни Польза черешни заключается в том, что она богата витаминами. Поэтому ее употребление стимулирует иммунитет, оказывает благотворное влияние на почки, желудочно-кишечный тракт, качество крови и стенок сосудов.More