Лента блогов
Персональные публикации пользователей
БИБЛИЯ !!!!!!!!!!!!! ЗНАТЬ КАК ОТЧЕ НАШ! В первых главах книги изложены представления об этиологии и патогенезе функциональных нарушений позвоночника, описаны функциональная анатомия и функциональная рентгеноанатомия позвоночника.More
8 РАСТЕНИЙ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ОТ КАШЛЯ В сезон ОРВИ кашель становится одним из самых распространенных осложнений после перенесенного простудного заболевания. Сегодня медицина предлагает огромное разнообразие препаратов для лечения кашля — как мокрого, так и сухого. Примечательно, что большинство медикаментов для борьбы с неприятным симптомом изготавливается на основе лекарственных растений. Имея их под рукой, можно обойтись без похода в аптеку и справиться с кашлем в домашних условиях.More
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ? Подробная инструкция, как сделать ножки идеально гладкими с помощью сахарной процедуры. Ингредиенты, которые тебе понадобятся: сок половины лимона (75 мл); 10 столовых ложек сахара; 150-200 гр меда, 1 столовая ложка воды. Способ приготовления: 1. Все ингредиенты смешиваем в огнеупорной посуде и ставим на маленький огонь. Непрерывно помешивая, доводим до кипения. 2. Помни, что во время приготовления смеси нельзя менять температуру, уменьшая или прибавляя огонь.More
ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЙОГОВСКИЙ ЧАЙ Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.More
АККУПУНКТУРА ПРИ ЛЕЧЕНИИ МИГРЕНИ. Мигрень — продолжительные приступы боли, возникающие в определенном участке головы,— особенно часто встречается у женщин. При мигрени рекомендуется проводить массаж следующих точек (рис. 1). Точка 1. Симметричная, расположена на внешней поверхности предплечья на 2 цуня выше верхней складки запястья, в углублении. Больной сидит, положив на стол руку ладонью вниз. Точка массируется поочередно справа и слева. Точка 2.More
Красота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита Реклама многих косметических средств начинается со слов вроде «скажите “нет” целлюлиту». А мы знаем, что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом! Шаг первый Пейте воду. И не просто пейте, а выпивайте не менее восьми стаканов в день. Шаг второй Чему и нужно сказать «нет!», так это курению и алкоголю. Да, у курящих женщин быстрее появляется целлюлит и бедра, ноги выглядят хуже, чем у некурящих.More
Важность правильной осанки. Вы никогда не задумывались о том, что именно осанка формирует так называемую "спортивную фигуру"? Многие тренируют только мышцы, забывая, что менее мускулистый человек с правильной осанкой кажется более "спортивным". Помните, что усиленные тренировки грудных мышц приводят к тому, что плечи стягиваются вперед, что визуально делает спину уже. Кроме того, большую часть дня мы проводим сидя за столом, что так же не способствует улучшению осанки.More
Вишню любят многие, а в народной медицине она считается одним из самых лучших лекарств. Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины А, В1, В2, С, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, танин, дубильные и пектиновые вещества, медь, эфирное масло и много других веществ. * Вишню называют одним из лучших диетических продуктов.More
Чудо маска Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)! Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.More
КАК ОСВЕТЛИТЬ ВОЛОСЫ НА ЛИЦЕ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Волосы на лице – одна из женских проблем, от которой представительницы слабого пола стараются всячески избавиться. Предательские волоски обычно появляются на подбородке и над губами. Бритва и пинцет в этом деле не помощники. Первая только сделает волоски толще и заметнее, а пытку вторым инструментом вытерпит не каждая женщина. Наиболее оптимальными являются фитосредства: Сок лимона прекрасно осветляет темные усики и делает их малозаметными.More
Девочки, волшебное упражнение!!! Забирайте к себе, чтоб не потерять Упражнение "Вакуум в животе" «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.More
ВЫРАЩИВАЕМ РОЗУ ИЗ ПОДАРЕННОГО ЦВЕТКА Приступаем к процессу : Роем траншею на открытом хорошо освещенном грунте. в защищенном от ветра месте и заыпаем песок Эта траншея должна иметь одну вертикальную сторону. и около 6 дюймов (15 см) глубины; в которую насыпаем на дюйм или два на дно песок. Летом, в самый разгар цветения, у роз появляются хорошие молодые побеги, которые немного наклонно отрезаем секатором. Желательно выбирать побеги толщиной с карандаш , которые более стойко будут размножиться.More
Это чудесная настойка вылечит грудь и спину при простуде Я уже много лет занимаюсь изучением народной медицины, сама лечусь только травами. У меня есть рецепт одной настойки, которая обладает универсальными свойствами и может пригодиться во многих случаях. Для ее приготовления надо заготовить некоторые составляющие.More
6 рецептов протеиновых коктейлей Протеиновый коктейли принимают перед тренировкой и через полчаса после ее окончания, тогда он восстанавливает силы и идет на формирование мышечной ткани. Коктейли на основе молока и кисломолочных продуктов способствуют набору веса, на основе воды – его снижению. Коктейль № 1 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.More
О пользе морской капусты. На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку. Сегодня данный морепродукт пользуется огромной популярностью в Японии (из него готовят более 300 блюд!) и Китае, однако в последнее время ряд европейских стран также обратил на него внимание.More