Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как сделать яблочный уксус? Яблочный уксус является очень полезной вещью в хозяйстве. Многие знают его полезные свойства. Его используют в приготовлении блюд, ополаскивают им волосы для придания блеска, используют для похудения, при варикозном расширении вен, при низком иммунитете. Это только некоторые свойства, которыми обладает яблочный уксус. Сегодня мы расскажем, как можно приготовить яблочный уксус дома. Простой рецепт приготовления уксуса из яблок.More
Лимфадинамика. Скорость и объем лимфообразования определяются процессами микроциркуляции и взаимоотношением системной и лимфатической циркуляции. Так, при минутном объеме кровообращения, равном 6 л, через стенки кровеносных капилляров в организме человека фильтруется около 15 мл жидкости. Из этого количества 12 мл жидкости реабсорбируется. В интерстициальном пространстве остается 3 мл жидкости, которая в дальнейшем возвращается в кровь по лимфатическим сосудам.More
Двенадцать способов улучшить пищеварение Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. Когда пищеварительные агни (огни) работают эффективно, ваше тело полностью переваривает, впитывает и усваивает всю съедаемую вами пищу, а также регулярно избавляется от отходов. Такой эффективный цикл «переварить-впитать-усвоить» повышает оджас.More
Худеющим. Общий список легких продуктов и блюд . Распечатайте и прикрепите на холодильник. - Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). - Супы: Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник - Овощи и зелень: Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.More
Как ухаживать за кожей в зависимости от возраста Чтобы прекрасно выглядеть, нужно совсем немного — знания и пять-десять минут утром и вечером. Причем в любом возрасте принципы ухода примерно одинаковые: очищение, тонизирование, питание, увлажнение и защита. Результат усилий будет еще лучше, если проконсультироваться с врачом-косметологом, который определит ваш тип кожи и порекомендует соответствующие ему средства.More
ТОП-6 рецептов ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ 1. Шаурма с колбасой Ингредиенты: Лаваш — 2 Штук Огурец — 2 Штук Корейская морковка — 200 Грамм Помидоры — 2 Штук Колбаса — 400 Грамм Листья пекинской капусты — 5-6 Штук Сыр — 150 Грамм Кетчуп, майонез — - По вкусу Пучок свежей зелени — 1 Штук Приготовление: Колбасу режем небольшими кубиками и обжариваем на сковородке в течение 10 минут. По вкусу можно добавить приправ. Помидоры режем тоненькими кружочками. Тоненькой соломкой нарезаем огурцы. Тонко шинкуем капусту.More
РАСТИШКА ДЛЯ РЕСНИЦ Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.More
Антиварикозная диета Вам по наследству достались хрупкие вены? Тогда листовая зелень, черная смородина, гречка, имбирь, лук и другие антиварикозные продукты непременно должны быть в вашем меню. Они укрепляют стенки сосудов и нормализуют циркуляцию крови в ногах. Кто первый начал? Диету разработали американские флебологи — специалисты по лечению заболеваний вен. В чем суть Варикозное расширение вен передается по наследству, как склонность к диабету и полноте.More
Доброе утро, выливайте из чайника воду и заливайте новую! Почему нельзя кипятить воду дважды? Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования.More
Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта. Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на работу отдельных групп мышц. Ролик для пресса – довольно простой снаряд с довольно большим потенциалом. Своей трудоемкостью и эффективностью он не только не уступает серьезным тренажерам, но и приносит гораздо больше пользы, если вы знаете, как им пользоваться.More
Этому рецепту меня научила моя бабушка, которая до сих пор здорова и в свои 92 замечательно себя чувствует, и даже ездит в поездки на дальние расстояния в одиночку! Бабушка советует делать так: Весной, когда цветет шиповник, нужно собрать его лепестки ,примерно вам понадобится стакан лепестков, можно побольше. Свежесобранные лепестки нужно быстро промыть холодной водой, и уложить слоями в банку, которую предварительно простерилизовать.More
ЭТИ ЦЕЛЕБНЫЕ КОРНИ Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя! Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.( отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой.More
Хотите секретное, суперэффективное, прогрессивное и простое упражнение, используемое профессиональными кроссфит-атлетами? Мы поделимся им с вами! Встречайте – бёрпи! Почему именно бёрпи? Это нехитрое упражнение, отлично задействующее практически все группы мышц, позволяет получать эффект как от анаэробной, так и силовой тренировки.More
Алоэ: польза или вред Про полезные свойства сока алоэ известно многим. Как только его не используют - используют в качестве компрессов, добавляют в косметические маски, капают в нос при простуде и просто принимают внутрь. Одна моя знакомая вообще считает алоэ - своей персональной аптечкой на подоконнике. От любого заболевания у нее найдется рецепт с использованием этого цветка.More
Тибетский взгляд на воспитание детей - Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи. - Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни.More