Лента блогов
Персональные публикации пользователей
УНИКАЛЬНАЯ КАЛЕНДУЛА - ОТ ПРЫЩЕЙ, ОТ АНГИНЫ И ДАЖЕ ОТ РАКА Лекарственные ноготки – известные нам больше под названием календула – по праву занимают первое почетное место среди целебных трав. Яркие оранжево-желтые цветки и липкие бархатистые листики заключают в себе универсальную и очень мощную живительную силу. Применяется календула от прыщей, помогает заживлять раны, является основой для спринцевания и снимает симптомы ангины. На самом деле, календула - поистине удивительное растение.More
Самые полезные сочетания фрешей Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.More
Полезные свойства яблок. "Ешь яблочко, будешь сильным - в нем железо!" - из поколения в поколение говорят мамы своим детям. Казалось бы, нет более известного фрукта в наших широтах, чем яблоко. Тем не менее многие общепризнанные факты на поверку оказываются мифами, и в то же время диетологи всех стран находят в этих плодах все новые качества.More
Укрепляющий и заряжающий энергией комплекс Для энергичной практики задерживайтесь в каждой позе на 1-2 цикла дыхания, для более размеренной практики – на 5 циклов. Следите за своим дыханием. 1) Из позиции собаки, смотрящей вниз, перейдите в Высокий выпад (вариация), широко шагнув вперед правой ногой. Туловище – перпендикулярно полу, плечи – над бедрами. Руки заведите назад, сплетя пальцы между собой. Задняя нога – на мысочке. Не выпячивайте живот, макушкой вытягивайтесь вверх.More
ВКУСНЕЙШИЙ ДОМАШНИЙ СЫР Приготовить его совсем несложно)) Домашний сыр содержит только натуральные компоненты, поэтому он очень полезен. Сыр получается очень нежным и вкусным. Ингредиенты примерно на 600-700гр. сыра: - 2 литра пастеризованного молока - 400 граммов сметаны - 6 шт. яиц - 2-3 ч.л. соли Приготовление: 1. Молоко, сметана, и яйца должны быть очень свежие, и хорошего качества, берите ту фирму, в которой вы уверены. 2.More
Икота Икота – звук, издаваемый в результате внезапного и непроизвольного сокращения диафрагмы с одновременным сокращением голосовой щели и запиранием воздуха в трахее. Икота является симптомом многих болезненных состояний, но часто отмечается также у здоровых людей. Этиология Во всех случаях икоты, которые встретились мне за последние тридцать пять лет, мной обнаружена болезненность с обеих сторон и по передней поверхности шеи в проекции желудочно-легочных и диафрагмального нервов.More
5 натуральных удобрений для домашних цветов. 1. Подкормка растения бананами. Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой. Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки.More
Мазь из живокоста лечит межпозвонковую грыжу Интернет дело великое. Здесь можно найти все, что угодно. Оказывается, существуют отличные мази и настойки, которые способны если не вылечить, то хотя бы обезболить, межпозвонковую грыжу. Одной из довольно эффективных считается мазь, а также настойка из окопника, который в народе часто называют живокостом или же костоломом. Так окопник помогает при сращивании костей, снимает суставные боли, отеки, способствует рассасыванию грыжи.More
Нуга с орехами Ингредиенты: Мед — 2/3 стакана Яичные белки — 2 шт. Обжаренный миндаль — 1 стакан Курага (нарезанная) — 1/2 стакана Цедра половины лимона Приготовление: 1. Подготовьте глубокий противень, застелив его восковой бумагой или пергаментом для выпечки. 2. Мед выложите в термостойкую миску и поставьте на водяную баню. 3. Дайте меду время растопиться, в это время взбейте белки до устойчивых пиков. Введите их в теплый жидкий мед и перемешайте деревянной ложкой до однородности массы.More
6 продуктов для чистой кожи На внешнее состояние кожи в основном влияет то, что мы едим, а вовсе не крема и косметика – они являются лишь вспомогательным средством. Чтобы клетки кожи получали влагу, необходимо выпивать каждый день достаточное количество жидкости. В получении же питательных веществ нашей коже необходимы: Орехи и семена. Особенно полезны для сухой кожи из-за содержания в них незаменимых омега-3 и омега-6 жирных кислот.More
Готовим на здоровье: критерии правильного приготовления пищи Кулинария – это искусство приготовления вкусной и здоровой пищи. Для укрепления здоровья и сохранения стройности существуют некоторые особенности приготовления пищи: Специи. Большое количество специй раздражает желудок и нервную систему, увеличивает аппетит и усиливает вкусовые ощущения, заставляя съедать больше необходимого количества, приводя к перееданию. Количество масла.More
Здоровый завтрак: 4 варианта начать день с пользой для здоровья Здоровы завтрак: в чем особенность? Мы все с утра куда-то спешим, и часто завтракаем практически на бегу, либо не завтракаем вовсе. Меж тем, здоровый завтрак - это гарантия наших побед и успехов на протяжении всего дня, а также залог бодрости, завидного самочувствия и позитивного настроения.More
26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.More
Чем полезен сон на левом боку 1. Облегчение изжоги Если после острой и обильной еды вас частенько мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить. 2. Избавление от храпа Наверняка многие знают, каково это – не спать полночи из-за того, что кто-то из родных храпит. Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали.More
ЧАГА – ЦЕЛЕБНЫЙ ДАР ПРИРОДЫ Чага – ценный природный продукт, обладающий мощными полезными свойствами и является противоопухолевым средством. В русской летописи XI в. рассказывается, что с помощью отвара чаги излечили от опухоли губы великого князя Владимира Мономаха. В XVI веке народы Сибири считали берёзовый гриб панацей почти от всех тяжёлых болезней. Отварами из него лечили заболевания сердечнососудистой системы, печени, почек, лёгких, желудка и кишечника.More