Лента блогов
Персональные публикации пользователей
КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ МАССАЖИРУЯ СТОПЫ Весной и осенью может обостриться остеохондроз. Если вы чувствуете напряжение в спине, не спешите принимать лекарства, попробуйте такой простой метод, как массаж стоп. 1. Как снять напряжение в спине Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника.More
Сахарный диабет: как предупредить и как бороться ? Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет является одним из наиболее распространенных и опасных болезней последнего времени. Количество заболевших постоянно растет. И на первый план выходит необходимость правильной профилактики и лечения этого состояния. Как предсказывают ученые, к 2030 году сахарным диабетом будут страдать 600 миллионов человек в мире, что намного больше, чем сейчас.More
6 СПОСОБОВ УБРАТЬ ЦАРАПИНЫ С ОЧКОВ Сегодня мы расскажем вам о 6 замечательных способах, благодаря которым вы забудете о царапинах на любимых очках. 1. Зубная паста Нанесите небольшое количество пасты на линзы очков. Возьмите мягкую хлопковую или шерстяную ткань, потрите поверхность. Особое внимание уделите поврежденным местам. Затем смойте пасту чистой проточной водой. Если не все царапины исчезли, повторите процедуру еще раз. 2. Пищевая сода Этот способ устранения трещин схож с предыдущим.More
ПОЛЕЗНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга! Публикуем список самых полезных сочетаний, составленный диетологом. Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма.More
Откуда брать кальций, если отказаться от молочной продукции? Действительно, во всех таблицах молоко и другие его производные на лидирующих позициях по содержанию кальция. И это действительно ОЧЕНЬ важный микроэлемент для нас и нашего организма. Поэтому вот список того, откуда брать кальций, если Вы решили отказаться совсем от молочной продукции или ограничить ее потребление.More
Тысяча листиков для вашего здоровья. Трава тысячелистника применяется как кровоостанавливающее средство, для ускорения заживления ран, при воспалении дыхательных путей, как улучшающая пищеварение, при нарушениях менструального цикла, при болезненных менструациях. 1. Для приготовления отваров берут мелко порубленную траву, помещают в эмалированный или стеклянный сосуд, заливают сырой водой 1:10 и настаивают 1-2 часа. Затем закрывают крышкой и кипятят на медленном огне 20-30 мин.More
Заложило ухо - что делать Закладывание ушей встречается при подъеме на высоту, а также спуске. Но может появляться и в других ситуациях. Зная необходимые меры, можно быстро избавиться от этого неприятного ощущения. Причины бывают естественными и патологическими, связанными с травмами и заболеваниями. Заложенность проявляется частичной глухотой, шумом в ушах, эхом собственного голоса, головной болью.More
Как очистить жирную кожу лица - Отвары из трав Если у вас комбинированная кожа, то протирайте такими отварами только жирные ее участки (лоб, нос и подбородок). Отвар из трав для ежедневного очищения жирной кожи лица: В этом рецепте можно использовать такие травы, как сухие цветки ромашки, календулы, шалфей, зверобой, крапиву и полынь. Возьмите 1 столовую ложку (без горки) любой из этих трав, (можно использовать смесь), и залейте половиной стакана кипятка.More
ХЛЕБ ИЗ ЗАКВАСКИ Самый полезный хлеб. Делается очень легко, главное закваску правильно сделать. Для закваски нужно взять горсть изюма(замочить чтобы разбух) или винограда, измельчить, просто помять руками. Засыпать в 1 литровую банку, добавить1 стакан теплой воды, 1ч л сахара, 5 ст л с горкой муки. Хлеб из закваски Закрыть капроновой крышкой и поставить в теплое место, на батарею, пока не забродит где-то 2-3 дня (поставьте банку в кастрюлю, а то крышку может сорвать и она перевернется).More
10 рецептов лечения гранатовым соком. 1. Желудочно-кишечные расстройства и малокровие. Пить 1/2 стакана сока граната трижды в день за полчаса до еды. При этом следует соблюдать соответствующую диету, препятствующую запорам. Лечение продолжать от 2 до 4 месяцев. Повторный курс можно провести через 1 месяц. 2. Очищение организма. Для очистки крови от токсинов и продуктов обмена веществ до трех раз в год нужно проводить лечебный курс и пить в течение 3 недель гранатовый сок.More
Что еще, кроме краниальной коррекции, можно сделать для улучшения самочувствия пациента? А. В первую очередь необходимо устранить миофасциальное напряжение нижерасположенных структур, такие как скрученный таз, укорочение одной нижней конечности, неправильное положение и т.д. Б. Постарайтесь убедить пациента санировать полость рта, а также устранить другие хронические очаги инфекции т.п. кариес, пульпиты, парадонтиты, тонзиллиты, отиты, синуситы, мастоидиты, токсемии и т.д.More
Хватит терпеть боль и пить таблетки! Эта смесь избавит от боли в суставах. Это средство народной медицины действительно творит чудеса! Боль в суставах часто воспринимается как признак старости, особенно если она возникает в возрасте старше 40 лет. Но дискомфорт в суставах встречается и у более молодых людей. Может быть несколько причин, почему у вас заболели суставы: ревматизм, травмы, перегрузки могут привести к возникновению артрита.More
Как учесть темперамент при воспитании ребенка? У каждого темперамента свой "стиль жизни", и его влияние на характер и судьбу. Поэтому важно уже в первый год жизни ребенка определить его темперамент, воспользовавшись следующей подсказкой.More
4 столовые ложки этого средства в день и рак будет побежден! Известный российский ученый открывает рецепт самого мощного лекарства! Польза для здоровья, предоставляемая этим природным средством, бесчисленна. Оно очищает ваши кровеносные сосуды, почки и печень, повышает вашу иммунную систему, и улучшает ваше здоровье сердца, защищая от сердечных заболеваний и сердечной недостаточности. Более того, это чрезвычайно полезно для вашего здоровья мозга и когнитивной функции.More
Красота с молоком: 7 домашних рецептов 1. Отбеливающая маска для лица и шеи В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен. 2.More