Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Медовые рецепты для здоровья и красоты Мед – натуральный продукт, схожий по составу с плазмой крови. Поэтому усваивается организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина и оздоравливая весь организм. Помимо фруктозы, глюкозы и минеральных солей в его состав входит более 70 ингредиентов: ряд органических кислот, ферменты и белки. Он богат аминокислотами, микроэлементами, эфирными маслами, гормонами, ферментами, антибиотиками, противогрибковыми и другими полезными веществами.More
Ломкие ногти - причины и решения проблемы. Твое здоровье отражается на состоянии твоих волос и ногтей. Если ты не заботишься о своем организме и не следишь за своим питанием, волосы и ногти станут хрупкими и ломкими. В основе ногтевой пластинки лежит белок, необходимый для их нормального образования и роста, — кератин. Кроме того, для здоровых ногтей необходимы витамины A, B и C, минералы и серосодержащие аминокислоты, которые содержатся, к примеру, в растительных жирах.More
Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. 1.More
Улучшаем тонус сосудов! Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.More
ЗУБНАЯ МЯТНАЯ ПАСТА В БАЧКЕ УНИТАЗА ☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛☛ Берем небольшой тюбик самой обычной, дешевой зубной пасты, протыкаем в нескольких местах, закладываем в бачок. Паста постепенно вымывается, и при смыве получается чудесная мятная вода.More
Как убрать складки под мышками? Для того, чтобы проблема жира в области подмышек была решена полностью, следует регулярно выполнять некоторые физические упражнения и ответственно относиться к рациону своего питания. 5 эффективных упражнений помогут сделать ваши подмышки красивыми уже через 2-3 недели. Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча.More
Что такое ожирение? Каковы причины столь избыточного накопления жира? Какие нервы нарушены? Какой ганглий перестал выполнять свои функции – сенсорный, моторный или питательный? ...Является ли это причиной раздражения симпатического ганглия, из-за которого нарушается нормальное функционирование, и выделительная система и почки вынуждены принимать и выводить из организма столько воды? Содействуют ли легкие выделительной системе? ...More
Полезные свойства фиников Финики содержат 60-65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.More
ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК ? Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма. Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном. 1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3.More
Топ-10 самых полезных сладостей! 1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины 2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань. 3. Пастила.More
Мениски коленного сустава и их повреждения Наружный и внутренний мениски коленного сустава представляют собой хрящевые пластинки, которые расположены по обоим краям суставной поверхности большеберцовой кости. Они толще к периферии и истончаются к центру сустава. Задача мениска - амортизация ударов по хрящам голени, защита хрящей суставных поверхностей при значительных травмах или некоординированных движениях. При падении на ногу, неправильном приземлении при прыжке и т.д.More
Хронические состояния болезни являются результатом истощения ресурсов, которые помогают нам рассеивать силы напряжения или приспосабливаться к ним. Если мы не можем обеспечить эффективную реакцию адаптации, то появится тенденция к вырождению и смерти. Однако это также является частью естественной мудрости жизни: текущие циклы рождения, роста, распада и смерти можно наблюдать в природе повсюду. Рано или поздно для всех нас настанет время идти дальше, и река жизни изменит свое направление.More
Чистка лица. Проверено!!! 1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. 3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7. 4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.More
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 4 НЕДЕЛИ – КОМПЛЕКС ОТ ИЗВЕСТНЫХ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ Сегодняшний комплекс (прозванный авторами «комплексом ягодиц») состоит всего из четырех упражнений. Главные условия его выполнения: делать три раза в неделю в течение четырех недель. Выполнять упражнения нужно не менее 20 минут. УПРАЖНЕНИЕ №1 Начальное положение: встаньте за стулом (держите ноги врозь), положите руки на его спинку. Вариант A Поднимите левую ногу, согнув ее в колене.More
Герань - домашний доктор! * Самый простой способ избавиться от насморка - намочить вату свежим соком листьев герани и в течение нескольких минут периодически вдыхать ее запах. * Молодые листочки цветка помогают при расстройствах кишечника - достаточно вымыть несколько свежих листков и просто их пожевать. * При приступе межреберной невралгии молодые листики кладут на льняную ткань и прибинтовывают к больному месту, сверху завязывают теплым шарфом или платком. Меняют повязку каждые 30 минут.More