Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ И КАШЛЕ Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно: ТАБУ НА ОБИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – кормить больного – все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся энергия пойдет на переваривание пищи, а на борьбу с болезнью сил никаких не останется.More
Положение тела новорожденного После «контакта» новорожденный должен оставаться в положении лёжа на спине. Это важно, т.к. постуральные отклонения, нарушения и асимметрии представляют собой значительный источник информации, связанный с внутриутробным развитием нервной и мышечноскелетной систем. Положение тела также указывает на разные родовые повреждения. Нормальное положение новорожденного согнутое. При этом верхние части рук и бедра отведены в плечевых и т/б суставах.More
Маски для волос в домашних условиях для любых типов - Маска из яичного желтка и репейного масла. Самой простой и распространённой считается маска из яичного желтка и репейного масла. Она проста в приготовлении и подходит для совершенно любых типов волос. Рецепт: смешайте один желток и одну столовую ложку репейного масла (если у вас длинные волосы и одного желтка не хватит для нанесения на всю длину, то увеличивайте количество репейного масла пропорционально количеству желтков).More
Тибетская гимнастика для здоровья и долголетия Ежедневное выполнение этих очень простых упражнений обеспечит весь организм необходимыми гормонами. При этом снизится вес, разгладятся морщины и устранятся другие возрастные изменения. Это своего рода гормональная терапия, только без побочных эффектов. Гормональный фон выравнивается очень плавно. Но результаты от гимнастики будут заметны лишь через несколько месяцев, поэтому нужно набраться терпения.More
Техника воздействия на венозные синусы от В. Фрайман В процессе лечения твердой ригидной головы с наличием компрессии в сфенобазилярном симфизе и многих периферических швах эта техника поможет восстановить характерную физиологическую подвижность. У больного с пульсирующими изнуряющими тяжелыми застойными головными болями, особенно если они концентрируются в области макушки, эта техника может принести существенное облегчение, т.к. улучшается венозный ток.More
Есть после шести и даже глубокой ночью — можно! Не есть после шести — строгий страшный запрет, которого придерживается большинство худеющих, даже не подозревая, что тем самым наносит вред своему здоровью. Все диетологи мира против такого ограничения. Доказано, что есть на ночь полезно и даже необходимо. Главное — знать, что именно. Ранний ужин сказывается на уровне сахара в крови. У тех, кто ложится спать на голодный желудок, он был очень низким с утра.More
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши. Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии! * Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу. Руки согните в локтях и положите под шею.More
Салат «Тройка» из баклажанов Ингредиенты: Баклажаны 3 шт. Перец сладкий 3 шт. Лук репчатый 3 шт. Помидоры 3 шт. Уксус столовый 1 ст. л. Сахар1 ст. л. Соль1 ч. л. Масло подсолнечное рафинированное70 мл Рецепт приготовления: Для приготовления икры-салата возьмём средние баклажаны, хорошо спелые помидоры, разноцветные перцы, лук, растительное масло, уксус (7-9%) и специи. Баклажаны хорошо помыть и порезать кружочками толщиной до 1 см. Перцы хорошо помыть, удалить семена и порезать.More
Биомеханика почек и механизмы фиксации Почки ориентированы косо, ось проходит сверху вниз, изнутри кнаружи. Мобильность почек: - сверху-вниз (скольжение по m.iliopsoas, как по «рельсам»); - передний наклон: - верхний полюс идет нейтрально; - нижний полюс идет дорзально. Мотильность почек: - движения наподобие щеток-«дворников» прикрепленных сверху. Механизмы фиксации почек 1. Нефроптоз: - врожденный (блуждающая почка); - приобретенный.More
Техника воздействия на глазницу Часто говорят, что глаза — это зеркало души. Если это так, то глазница, несомненно,— это ключ к черепному механизму, о чем свидетельствует его сложная анатомия. Крыша: Лобная кость имеет протяженное сочленение с теменной костью; большое крыло клиновидной кости также является частью крыши. Наружная стенка: скуловая кость сочленяется с височной и находится под ее влиянием, также как и большое крыло клиновидной кости. Дно: скуловая кость образует часть дна.More
О дыхании. Упражнение для снятия спастики с диафрагмы. Хорошая работа диафрагмы имеет большое значение для всей системы тела. Позиция диафрагмы влияет на позицию таза и всего позвоночника. Естественный «массаж» органов брюшной полости в акте дыхания, способствует оптимальной работе кишечника, печени и желчного пузыря. Динамическая смена давления в грудной и брюшной полости создает присасывающую силу для венозного возврата от таза и нижних конечностей.More
Факторы, влияющие на развитие триггерных точек Факторами, способствующими мышечным болям и развитию триггерных точек могут быть структурные несоответствия - это короткая нога или уменьшенная одна половина таза, а также длинная вторая плюсневая кость стопы и короткие плечи. Короткая нога. Разница в длине ног – частое явление. Компенсация в разнице длины ног достигается за счет рефлекторного искривления позвоночника. Нескорректированная разница в длине ног часто увеличивается с возрастом.More
Сохраните, чтобы не потерять СОВЕТ 1: Тибетский рецепт омоложения организма (атеросклероз, заболевания сердца и сосудов) Этот рецепт найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры. НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ.More
КНИГИ, ОТ КОТОРЫХ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ 1. "Вино из одуванчиков" Рэй Брэдбери Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите вместе с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых - ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь! "Вино из одуванчиков" Рэя Брэдбери - классическое произведение из золотого фонда мировой литературы.More
Настои, которые легко очистят вены и артерии! Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. Знаете ли вы, кто самый опасный враг нашего здоровья? Знаете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год? Атеросклероз. Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно.More