Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЛЕЧИМ ЗА КОПЕЙКИ ГАЙМОРИТ И НЕ ТОЛЬКО Лечим за копейки гайморит и не только! В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила. Вообще Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним. Я даже не обратила внимание на восторги моей мамы.More
Суповая диета: вся польза овощных супов Если ваш ритм жизни не позволяет вам питаться дома, то ваши шансы сохранить стройную фигуру значительно уменьшаются по сравнению с теми, кто может позволить себе питаться регулярно в домашних условиях. В этом случае можно попробовать перейти на суповую диету. Диета, основанная супах, относится к тому редкому числу диет, к которой не нужно особым образом готовиться.More
Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода Если хороший аппетит кажется вам проблемой, которая способствует накоплению лишних килограммов, можно использовать травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода. Речь пойдет о травах, которые можно купить в аптеке в любое время. Они могут продаваться в виде чая для похудения или как трава, из которой можно сделать настой и пить небольшими порциями в течение дня.More
ВЫБИРАЕМ ОДЕЖДУ ПО ТИПУ ФИГУРЫ Начнем с того, что в зависимости от соотношения пропорций талия – бедра — грудь фигуры можно разделить на несколько типов. То, что идеально смотрится на одной, может обезобразить другую. Как подобрать одежду по фигуре Тип «груша» Такая фигура отличается более тяжелой нижней частью по сравнению с верхней: достаточно узкие плечи, небольшая грудь и вполне тонкая талия сопровождаются широкими бедрами.More
Простое средство для борьбы с темными кругами Постоянные темные круги под глазами могут быть наследственной чертой, либо являться следствием постоянной борьбы организма с аллергией. Появление кругов также может сигнализировать о нехватке кислорода, нарушении работы почек или сердца. Или же они означают, что просто необходимо отдохнуть и наладить свой режим сна. Поэтому в любом случае и в первую очередь, необходимо разобраться с причиной появления этих непрошенных гостей.More
10 натуральных средств для поднятия гемоглобина 1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы). 2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 3. Гречка (особенно зелёная). 4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком) 5.More
Помело – один из самых крупных и сочных фруктов на планете, относится к цитрусовым, носит название «цитрус максима«. Происходит помело из Китая, где он упоминается в старинных книгах ещё с древних времён. Имеет сочную, сладкую, с некоторой кислинкой, мякоть. Этот благословенный фрукт-гигант наполнен энергией живых витаминов с избытком.More
9 способов очистить организм с помощью лимона. Не думал, что детоксикация может быть настолько простой. Наше тело ежедневно контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами. Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма.More
Гликемический индекс – важный критерий стройной фигуры Знать про гликемический индекс продуктов питания необходимо всем, кто заботится о своем здоровье и о весе в частности. Невнимательное отношение к гликемическому индексу может привести к тому, что человек сидит на диете, но не худеет. Гликемический индекс продуктов питания – это способность определенного продукта повышать содержание сахара в крови. За единицу (за эталон) взята глюкоза.More
Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.More
Депрессия с точки зрения тибетской медицины В тибетской медицине депрессию относят к заболеваниям срог-лунг – к расстройствам жизненного ветра. Необходимо понимать, что согласно учению тибетских целителей, три жизненных начала – Ветер, Желчь и Слизь – являются также и тремя виновниками всех болезней. Пока они пребывают в равновесии в организме, человек остается здоровым, но как только одно из начал непомерно развивается, баланс нарушается и человека поражает недуг, соответствующий этому началу.More
Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то должны знать, что эти напитки — ещё и очень калорийные, да и вообще часто полны всяческих ненужных организму веществ. Ничего нет лучше простой воды. Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького…More
ПРОДУКТЫ - ПАРТНЁРЫ Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость Самое полезное - сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле. При этом нужно употреблять продукты с содержанием этих минералов одновременно.More
Прыжки со скакалкой: минус 700 ккал за час Упражнения со скакалкой чрезвычайно эффективны в борьбе с лишним весом, не требуют никаких материальных затрат и не отнимают много времени. Можно варьировать интенсивность тренировки в самых широких пределах: начинающие могут прыгать несколько минут, постепенно доводя продолжительность занятий до часа.More
Лаванда - даже ее цвет уже успокаивает... Этот скромный фиолетовый цветок зарекомендовал себя природным целителем. В средние века лаванда считалась лекарством от судорог, нервных срывов, истерик. Концентрированное лавандовое аромамасло прекрасно лечит кожные заболевания, головную боль, бессонницу и стрессы. * Средство борьбы с прыщами. Чтобы избавиться от агрессивного красного прыща, выскочившего на подбородке, щеке или носу, смажьте его одной каплей лавандового аромамасла.More