Лента блогов
Персональные публикации пользователей
6 горячих осенних напитков 1. Чай из шиповника Шиповник обладает целебными свойствами, прежде всего, за счет большого содержания в его составе витамина С. К слову, аскорбиновой кислоты в нем даже больше, чем в лимонах и черной смородине. Ягоды шиповника также содержат большое количество других витаминов, минеральных веществ и органических кислот.Подробнее
1. Черника. Этими ягодами часто пренебрегают, предпочитая экзотические фрукты. Но ваше отношение к ним должно измениться: черника содержит флавоноиды и мощные антиоксиданты, которые предотвращают старение организма. 2. Помидоры Несмотря на то, что сезон вкусных нетепличных помидоров короток, вы можете использовать полезные вещества этого овоща, употребляя томатный сок или кетчуп. Кроме источника витаминов помидоры помогают бороться с раком и сердечными болезнями. 3.Подробнее
СУХАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ: ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ Причиной того, что твои локти стали грубыми, могут быть перепады температур, некачественная синтетическая одежда, особенно если ты любишь сидя за столом ерзать локтями, работа за компьютером. 1. Обязательно включи в рацион зелень, злаки и пливитамины. 2. Если кожа на локтях коричневого оттенка, начала тресаться, тебе поможет лимон. Разрезанный лимон следует втирать в жесткую кожу локтя около 15 минут.Подробнее
6 масок против шелушения кожи. 1.Сливочная маска, устраняющая шелушение кожи и хорошо её питающая: хорошенько разотрите одну столовую ложку мягкого сливочного масла с таким же количеством мякоти банана (можете заменить его киви, хурмой, абрикосами или сладкой грушей) и с одной чайной ложкой мёда. Лёгкими вбивающими движениями нанесите маску на лицо на 20-25 минут, по истечении которых умойтесь тёплой водой. 2.Подробнее
Гимнастика для беременных. Укрепляем брюшной пресс. Упражнения с 17 до 24 недель беременности в исходном положении лежа на спине предназначены для укрепления мышц брюшного пресса. Во второй фазе беременности выполнять можно в большем количестве, чем в первой. Ноги согнуты в коленях, немного разведены, стопы стоят на полу, руки за головой. Приподнять плечи над полом, руки выпрямить вперед между коленей, потянуться вперед за руками - выдох. Вернуться в и. п. и сделать вдох. 6-12 раз.Подробнее
Золотой латте: осенняя поддержка для иммунитета (сохрани себе на стену, чтобы не потерять) Еще одна жемчужина аюрведической медицины, особенно актуальная для стремительно наступившей осени – золотой латте, или куркума-латте (тумерик-латте). Этот замечательный напиток не только согреет вас в промозглый осенний вечер, но и принесет неоценимую пользу организму в плане поддержки иммунитета.Подробнее
ДЕРЕВЬЯ ЛЕЧАТ Все в лес! Чтобы избавиться от различных заболеваний, обрести духовное равновесие, не обязательно глотать таблетки, особенно летом. Как много бесплатных, не фальсифицированных и эффективных лекарств "растет” прямо в лесу или на его опушке, неподалеку от вашей дачи или деревенского дома. Многие знают, что с помощью деревьев можно лечиться от самых разных болезней.Подробнее
Как мы можем предотвратить рак Наверное, почти каждый человек боится рака. Кажется, что он появляется словно из ниоткуда. Но и от него есть защита. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в России. От проблем с сердцем умирают миллионы, даже не догадываясь, что развитие болезни можно было предотвратить и проконтролировать. Стоило только перейти на правильное питание, заняться физкультурой и бросить курить, раз уж на возраст и генетику мы повлиять не можем.Подробнее
Как казаться стройнее – женские хитрости Конечно, без правильного питания и занятий спортом решить проблему лишнего веса не получится. Но визуально казаться стройнее – можно. И помогут в этом… автобронзанты! Для тела удобнее всего использовать спреи или гели, которые легко распределяются по всей поверхности. Чтобы оттенок лег ровно: Предварительно подготовьте кожу: примите душ и по возможности воспользуйтесь скрабом. Бронзант наносите на сухую кожу, уделяя особое внимание ногам, бедрам.Подробнее
Индийские секреты красоты Каждая нация имеет свои особенные рецепты красоты. Вспоминаются нам внешность героинь популярных некогда индийских фильмов – их загорелая чистая кожа, густые волосы, живые глаза. Каждая женщина в Индии особое внимание придает очищению кожи. Особенно это важно при пористой жирной коже, что очень встречается в жарком климате. Лучше всего для ухода за жирной кожей походит лимон. Нужно взять столовую ложку лимонного сока и смешать его с ложкой творога.Подробнее
ЗАКРЫВАЕМ АБРИКОСЫ- 9 РЕЦЕПТОВ! 1. Абрикосовое варенье – такое нежное, такое солнечное и такое вкусное! В этом рецепте вы узнаете как приготовить прозрачное варенье из абрикосов. Необходимые ингредиенты: абрикосы; сахарный песок. Приготовление: 1. Абрикосы моем и поделив на половинки выкладываем на дно кастрюли, в которой и будет оно вариться. 2. Засыпаем ровным слоем сахара.И так слой за слоем. 3. Раскалываем косточки и достаем орехи. Бросаем их туда же в кастрюлю.Подробнее
ПОБЕЖДАЕМ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Сельдерей при диабете Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней). После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней.Подробнее
СРЕДСТВО ПОНИЖАЮЩЕЕ САХАР КРОВИ Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови. Простые и доступные способы снижения сахара в крови: Способ первый. Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови.Подробнее
Не болеем! Смешайте, заварите - и вам не нужны таблетки! 1. Тонизирующий и регулирующий обмен веществ чай. Взять в равных количествах листья черной смородины, листья лесной земляники, душицу и горец птичий, залить 1-2 стаканами кипятка и настаивать в течение 4 часов, после чего напиток можно употреблять отдельно по 2 ст. л. ежедневно или же добавлять в обычный чай. Это не только улучшит вкусовые качества привычного напитка, но и наполнит его полезными для организма веществами. 2.Подробнее
Смазав волосы перекисью, она даже не надеялась, что результат будет настолько хорош! Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище! Как использовать перекись водорода Перекись поможет удалить пятна с белой ткани.Подробнее