Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Маски для жирных волос Маска для жирных волос с алоэ Возьмите 1 столовую ложку сока алоэ, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока, а затем добавьте к ним 1 мелко нарезанную дольку чеснока (вы также можете измельчить ее в блендере). Тщательно перемешайте и перед мытьем на 30 минут нанесите на волосы по всей длине. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Затем смойте теплой водой.Подробнее
Сильные талисманы для женщин Талисманы для женщин издавна помогают представительницам прекрасной половины человечества сохранить красоту и привлечь к себе счастье в любви и карьере. Обладательница правильного амулета чувствует сильную поддержку и защиту от всего негативного. Узнайте, какой талисман больше всего подходит именно вам. Талисман для вечной красоты и молодости Каждая женщина наделена уникальной красотой с самого рождения, а вот сохранить ее удается не всем.Подробнее
Полезная девятка: что стоит есть тем, кто заботится о здоровье? 1. Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.Подробнее
ЧЕМ ПЕРЕКУСИТЬ? ЛУЧШИЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ Многие из нас привыкли воспринимать быстрые перекусы не всерьез. Однако даже самые «безобидные» сладости, бутербродики или фрукты обязательно имеют энергетическую ценность и дают организму кроме микроэлементов, витаминов еще и калории. Здесь перечислены несколько вариантов низкокалорийных перекусов, каждый – не более 100 ккал.Подробнее
Лечение ВНЧС. Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) является парным и прикрепляет нижнюю челюсть к черепу. На этот сустав ложится колоссальная нагрузка, связанная не только с процедурой жевания, но и с речью, мимическими движениями лица и др. В силу различных причин может развиваться дисфункция ВНС, которая приводит к его повреждению, воспалению, болезненности и другим расстройствам. Такие изменения широко распространены и встречаются у 5–15% населения. 1).Подробнее
СЛАВЯНСКИЙ ОБЕРЕГ!!! Как нитку на руке завязать, чтобы беды избежать! Сильным оберегом от сглаза и порчи у славян всегда считались "наузы" - нити с узелками, повязанные вокруг запястья. Для изготовления такого талисмана можно использовать любые нити: хлопковые, шелковые, шерстяные, льняные. Влияние и сила подобного браслета зависит от цвета. Красные нити сделают вас неуязвимым: защитят от хулиганов и недобрых людей.Подробнее
Кардамон - не просто пряность! Это отличное лечебное и профилактическое средство! 1. Универсальный антисептик. Отвар 1 ст. ложки семян кардамона, приготовленный путем кипячения в одном стакане воды в течение 20 минут считается универсальным антисептиком. Он обладает антибактериальным свойством, и, поэтому может применяться при бытовых пищевых отравлениях, для полоскания горла при ангине, при стоматитах и гингивитах. 2. Профилактика кариеса.Подробнее
СОВЕТЫ ДЛЯ ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ 1) "Не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили." Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика - единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.Подробнее
Сало в народной медицине Сало контролирует холестерин Немецкие ученые рекомендуют сердечникам съедать по тонкому ломтику сала в день. Но не больше! Ученые доказали, что этот продукт выводит из организма токсины. "Это же сплошной холестерин!", - до недавнего времени открещивались от аппетитных шматов диетологи. И оказались неправы.Подробнее
Вкусная заготовка для иммунитета Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует приятным вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут! Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г. * Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).Подробнее
Дезодорант своими руками здоровье . Этот дезодорант содержит натуральный абсорбент (кукурузный крахмал), натуральный дезодоратор (пищевая сода) и натуральное эфирное масло чайного дерева, которое является прекрасным антибактериальным и противогрибковым средством. Я предлагаю испробовать данный дезодорант в субботу или другой день, когда вам не нужно никуда идти – вы будете выглядеть смешно, если весь день будете принюхиваться к подмышкам, стараясь уловить запах пота.Подробнее
8 Шагов к идеальному прессу! 1 шаг: Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!! 2 шаг: Показать полностью… Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.Подробнее
Процедуры, которые можно сделать в душе. Раз в неделю вечерний душ можно превратить в настоящий косметический сеанс. Процедуры гигиенические можно сочетать с косметическими — простыми, но очень эффективными: массажем, очищением лица и уходом за кожей тела. Это легче и быстрее, чем кажется! Демакияж с молочком Налейте в глубокую емкость молоко и добавьте несколько капель оливкового масла. Намочите в молочном растворе ватные диски и протрите ими лицо. Процедура подходит для сухой кожи.Подробнее
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕЕДАНИЯ В ПРАЗДНИКИ? Начните застолье с зеленых овощей Убедитесь, что наряду с острой и жирной пищей, которой зачастую изобилуют праздничные столы, вы приготовили достаточное количество салатов и зеленых овощей — содержащаяся в них клетчатка заполнит желудок и создаст ощущение сытости. Правильно комбинируйте пищу Одна из главных причин вздутия живота — это не только объем потребляемых калорий, но и сочетаемость продуктов.Подробнее
Десять лучших продуктов-антидепрессантов 1. Рыба Рыба жирных сортов сельди, сардин, скумбрии, лосося, трески, семги довольна насыщена омега-3 жирными кислотами. Поэтому рыба и стала хорошим средством от мрачного настроения. Рыбные блюда должны быть непременно на вашем столе. Жирная рыба содержит большое количество витамина В6, который улучшает настроение и способствует укреплению иммунной системы. Рыбу нужно вносить в свой рацион не меньше 3-4 раз в неделю по 100-150 грамм.Подробнее