Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Рецепт "Смузи" 1. Клубника банан Кол-во порций: 2 1/2 банана 4-6 замороженных ягод клубники 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) 1/2 или 1 ст. апельсинового сока 1 ст. л. льняных семечек В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте. 2. Ягоды апельсин йогурт Кол-во порций: 2 3 горсти черники (или черной смородины) 1 ст. апельсинового или ананасового сока 250 гр.Подробнее
Эффект Розенталя (или эффект Пигмалиона) Самосбывающееся пророчество. Психологический феномен, который заключается в том, что если человек твердо убежден в верности какого – то пророчества, то своими действиями он способствует исполнению этого пророчества. В 1968 году психологами Розенталем и Ленорой Якобсон был проведен эксперимент, в котором участвовали дети одной из школ Сан-Франциско. Суть проведения эксперимента была в том, чтобы проверить уровень интеллекта учеников.Подробнее
Безвредная диета Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. Завтрак (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стакана воды.Подробнее
9 Недугов , которые лечит герань ... Но герань (пеларгония ) - это не просто красивый цветок. Ее лечебные свойства сложно переоценить. Как лечить геранью. Для лечения кашля на литр воды возьми 25 г листьев пеларгонии и прокипяти их в течение 10 минут. Полощи этой жидкостью горло, и симптомы простуды как рукой снимет. Сок из листьев герани можно закапывать в нос, чтобы избавиться от насморка. Приложи листок герани к запястью, если хочешь нормализовать артериальное давление.Подробнее
Чага – ценный природный продукт, обладающий мощными полезными свойствами и является противоопухолевым средством. В русской летописи XI в. рассказывается, что с помощью отвара чаги излечили от опухоли губы великого князя Владимира Мономаха. В XVI веке народы Сибири считали берёзовый гриб панацей почти от всех тяжёлых болезней. Отварами из него лечили заболевания сердечнососудистой системы, печени, почек, лёгких, желудка и кишечника.Подробнее
Травяные сборы для профилактики женских заболеваний. Воспользуйтесь народными рецептами для женского здоровья, чтобы избежать таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, нарушения менструального цикла и дисфункциональные маточные кровотечения. 1. Смесь семян льна и укропа 9:1 обжарить, перемолоть в кофемолке или растереть в ступке. Порошок хранить не более 10 суток. Принимать по 1 ст. ложке в день с едой, или вместо ужина, запивая чаем. Курс - месяц, повторять 4 раза в год. 2.Подробнее
Снимаем боль при помощи упражнений Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. При болях в сердце Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться. - Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. - Разотрите живот, грудь, бока.Подробнее
ВКУСНОЕ ЛЕКАРСТВО ПРИ ПРОСТУДЕ - МЕДОВЫЙ ЛИКЕР. Существует такая разновидность медового ликера, которая называется крупникас. Без сомнения, это вкусный спиртной напиток, но еще и отличное средство, которое помогает укрепить организм в борьбе с простудой и вирусами. И лечиться таким напитком легко – небольшая рюмочка напитка и крепкий сон помогут согреться и избавиться от симптомов болезни. Такой ликер можно приготовить самостоятельно.Подробнее
Семь секретов счастья: 1. БЛАГОДАРНОСТЬ. Благодарите жизнь за то, что Вы сейчас воспринимаете как данность: хорошая погода, здоровье близких, наличие работы. Благодарите окружающих Вас людей. Благодарите себя. Каждое утро просыпайтесь и благодарите мир, как минимум за любые 10 вещей,которые происходят в Вашей жизни. И Вселенная принесет Вам исполнение Ваших желаний и даст Вам новую возможность благодарить. Благо Дарить. 2. ПРОЩЕНИЕ. Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит.Подробнее
Варенье из лепестков роз Ингредиенты: 1 баночка около 300 мл 100 г, можно больше лепестков роз 600 г сахарного песка 2 ст.л. лимонного сока 200 мл воды Приготовление: Берут крупный цветок, все лепестки растения собирают вместе и отрезают ножницами так, чтобы основания лепестков (белого цвета) остались на цветках. Либо,если лепестки уже были сняты с цветка, ножом отрезать основания.Подробнее
ЧЕМ МОЖНО ПОМОЧЬ СУСТАВАМ? Хруст в суставах – казалось бы безобидное явление, но со времени оно может превратиться в артрит или артроз, перерасти в очень серьезные заболевания. Хруст, как раз, и является предвестником разрушения суставов. Основные причины хруста: • малоподвижный образ жизни • заболевания печени и желчного пузыря • заболевания почек • нарушение биомеханики • травмы Самые простые советы. * Петрушка. Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л.Подробнее
Внимание: анальгетики. Это полезно знать (как правильно принимать обезболивающие таблетки). Большая часть известных анальгетиков имеет всего 4 варианта главного действующего вещества. Анальгин (метамизол натрия). Один из самых распространенных обезболивающих («Баралгин», «Пенталгин», «Спазган», «Темпалгин»). Но он запрещен в Австралии, Англии, США, Германии. При регулярном использовании этот препарат дает большую нагрузку на печень и может способствовать нарушению ее функций.Подробнее
Каши: советы повара Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите.Подробнее
Уникальная точка сань-инь-цзяо для женского здоровья Согласно китайской народной медицине точка сань-инь-цзяо по праву является главной женской точкой, поскольку регулярное ее стимулирование благотворно влияет на органы репродукции и гормональный фон, избавляет от прыщей, делает кожу упругой, предотвращает появление морщин, лечит фригидность, поддерживает молодость и гармонизирует работу всех систем организма.Подробнее
УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ: СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ Подчас применение старых, проверенных временем рецептов красоты обладает куда более выраженным положительным эффектом, чем использование новомодных и дорогих косметических средств. Одним из таких рецептов является умывание овсянкой, о котором, к сожалению, известно отнюдь не всем представительницам прекрасной половины человечества.Подробнее