Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга. Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски. 1. Лбом надавим на ладонь, напрягая при этом мышцы шеи. Повторим 3 раза по 7 секунд.Подробнее
Боль в суставах: 5 лучших средств Воспаление коленного сустава, боли в пальцах рук или ног — это те случаи, которые практически всегда заставляют нас использовать различные лекарственные средства, чтобы избавиться от этих дискомфортных ощущений. 1.Подробнее
«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости».Подробнее
Лимфатические узлы Лимфатические узлы - множественные, симметрично расположенные, инкапсулированные периферические лимфоидные органы бобовидной формы, размером от 0,5 до 1,5 см в длину (при отсутствии воспаления). Лимфатические узлы через афферентные (приносящие) лимфатические сосуды (их несколько на каждый узел) дренируют тканевую жидкость. Таким образом, лимфатические узлы - «таможня» для всех веществ, в том числе для антигенов.Подробнее
Опасен ли банано-газ и какие бананы полезнее? Ни для кого не секрет, что бананы срывают и доставляют нам еще зелеными. Отсюда следует вопрос: зачем это делается? Ведь в советское время бананы продавались зелеными. Однако рыночная экономика диктует свое: продавец уже не может предлагать недозревший продукт, это не конкурентоспособно. К тому же, естественное созревание – процесс неконтролируемый, и фрукт может созреть неравномерно.Подробнее
ВОСПАЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ? ЩИТОВИДКА? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! На сегодняшний день сложно найти человека, который бы никогда не сталкивался с воспалением в организме. Это доступное и простое в приготовлении средство не только может уничтожить воспалительный процесс, но и улучшит деятельность щитовидной железы. Мы всегда оправдываемся, что действительно хорошие продукты стоят дорого и их невозможно достать. А никто не задумывается, что главные ингредиенты для здоровья лежат в нашем холодильнике.Подробнее
Синдром переднего большеберцово-таранного соударения Основные признаки Следует отличать от синдрома переднебокового большеберцово-таранного соударения. Боль при тыльном сгибании стопы. Постепенно нарастающая боль в голени. Связь боли с движением и отсутствие ее в покое. Болезненность при пальпации передней или переднебоковой поверхности голеностопного сустава. Патогенез Впервые заболевание было описано в 1943 г как «голеностопный сустав спортсмена» а позднее, в 1950 г.Подробнее
Продукты для укрепления костей Овощи, зелень. Железо, кальций, витамины К и С вместе с белком способствуют синтезу коллагена. Особенно для костей полезны такие овощи, как капуста, листовой салат, петрушка, брокколи, морковь и кабачок. Белок: животный (мясо, птица, рыба, молочные продукты) и растительный (бобовые). Молочные продукты также богаты полезным для костей кальцием. Белок необходим для выработки коллагена, укрепляющего костную ткань и снижающего вероятность переломов.Подробнее
Аптека против морщин. Дешево и результативно Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности. Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.Подробнее
Мягкая чистка кишечника в домашних условиях О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и заканчивая онкологией. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).Подробнее
ГРЕЧНЕВЫЙ КИСЕЛЬ - МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы.Подробнее
Моя поджелудочная работает без проблем! Вот как улучшить ее работу! Поджелудочная железа — это орган, которому мы обычно не уделяем много внимания, пока у нас не появляются с ним проблемы. Поджелудочная железа расположена за желудком, и ее основная функция — вырабатывать соки, чтобы лучше переваривать все продукты, которые мы едим каждый день.Подробнее
Проведение нейромышечной техники (Часть 3). Последовательность проведения В положении пациента сидя 7.Подробнее
Джон Мартин Литтлджон (1865-1947) был одним из величайших остеопатических мыслителей. Он развивал подход с учетом суставной целостности всего позвоночника, рассматривал артрокинематику отдельно взятого сустава во взаимосвязи со всем позвоночником и его отдельными частями. Он описал движения в дугоотростчатых суставах, используя концепцию «треноги», что предвосхитило теорию Фрайетта. В настоящее время его идеи являются синонимом классической остеопатии.Подробнее
Развиваем пальпацию. "Упражнение для восприятия среднего прилива - биодинамической ритмики с частотой 2,5 цикла в минуту" Сидя в удобном положении, легко поместите свои ладони на верхнюю поверхность бедер. Сначала просто слушайте любые впечатления, которые входят в ваши руки. Затем начните чувствовать любые качества в тканях, находящихся непосредственно под вашими руками.Подробнее