Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Смузи – быстро и питательно, для фигуры замечательно! Смузи-диета появилась еще в начале прошлого столетия. Коктейли наполняют желудок, питают наш организм, нормализуют обмен веществ. Этот напиток возник в Англии и весьма популярен в качестве офисного перекуса (ланча). Ведь смузи очень питателен и быстро восстанавливает силы. Слово смузи происходит от английского smooth (мягкий), и представляет собой однородную смесь, напиток из фруктов, ягод или овощей.Подробнее
Нежные пяточки Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными? Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты. Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы. Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать. В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше.Подробнее
Как избавить свою обувь от запаха Неприятно пахнущая обувь может стать причиной комплексов и личных трагедий. Поэтому примите меры для исправления этого досадного недостатка. Высушите обувь В сухой среде никакие бактерии жить не смогут, поэтому примите меры, чтобы хорошенько просушить свою обувь. Вытащите шнурки и поднимите язык вверх и наружу, затем поместите обувь на батарею или под прямые солнечные лучи.Подробнее
ВАННЫ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ КОЖИ Перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом для того, чтобы устранить защитную кислотно-жировую пленку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело не следует ополаскивать чистой водой. Лечебную ванну никогда не надо принимать непосредственно после еды, так как пищеварительный процесс нарушается, а сердечно-сосудистая система несет дополнительную нагрузку.Подробнее
Почему люди выбирают носки из верблюжьей шерсти ??? Верблюжья шерсть двугорбых верблюдов (Бактрианов) обедающих в высокогорьях Монголии обладает уникальными, присущими только ей свойствами. Она более чем в два раза легче овечьей и, кроме того, намного прочнее. Волос верблюжьей шерсти – полый, что обеспечивает ему дополнительные теплоизолирующие свойства и легкость.Подробнее
Травы и растения против варикоза Справиться с варикозным расширением вен помогут травы. Прежде всего, это трава папоротника мужского. Истолочь наземную часть только что сорванного папоротника в кашицу. Смешать 2 ст. ложки кашицы с таким же количеством кислого молока, хорошо размешать и нанести ровным слоем на марлю, которую наложить на участки с расширенными венами. Лечиться 3-4 дня, сделать перерыв несколько дней, лечение повторить. Трава полыни серебристой.Подробнее
10 быстрых упражнений для улучшения зрения 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз. 1. Поморгайте часто в течение 2 минут — это упражнение нормализует внутриглазное кровообращение. (Рис.1) 2. Выполните круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 3. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. (Рис.2) 4. Закройте глаза и расслабьтесь.Подробнее
Как самостоятельно сделать мазь от грибка Грибок боится уксуса... Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой.Подробнее
Развиваем пальпацию! Упражнение от остеопатов Леона Чейтоу и Филиппа Гринмэна. Работаем на предплечьях. Сесть вместе с партнером за узкий стол, лицом друг к другу. Так как вы собираетесь работать с левыми предплечьями друг друга при помощи своих правых рук, положите левые предплечья на стол, ладонями вниз, а правые (пальпирующие) кисти и пальцы – на левое предплечье партнера так, чтобы концы пальцев находились чуть ниже локтевого сгиба.Подробнее
Лечебный холодец для суставов Многие страдают от суставных болей. Обычно мы начинаем лечиться только тогда, когда из-за разрушения хрящевой ткани сочленяющиеся кости сближаются, шлифуются и на поверхности появляются костные разрастания - шипы, и начинаются жуткие боли. А ведь таких изменений можно не допустить, если с профилактической целью регулярно употреблять утром и вечером хотя бы 2 ст л лечебного холодца.Подробнее
12 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ ВАШЕГО РАЦИОНА За последние годы экспертами было изучено множество пищевых добавок и некоторые из них связаны с различными заболеваниями. Информация о самых вредных пищевых добавках в повседневных продуктах питания, поможет вам в более простом выборе здоровой пищи для вас и вашей семьи.Подробнее
Черная смородина. Ягода здоровья! Садоводам смородина полюбилась за простоту размножения и выращивания, нетребовательность к условиям израстания, достаточную зимостойкость, урожайность. К сожалению, у черной смородины есть два заметных изъяна. Первый - нередкое повреждение цветовых почек из-за перепада температур, особенно в ранне-весенний период.Подробнее
ТОР - 10 Колбасных изделий домашнего приготовления! Достойный ответ магазину! 1. Сардельки молочные детские (духовые-порционные) Ингредиенты Филе говядины без жил — 2кг Филе бедра индейки — 1кг Соль поваренная мелкая - 55г Кориандр — 2ч.л. Корица — 0,5ч.л. Чеснок свежий (через чеснокодавилку) — 3зубчика Сахар — 0,5ст.л. Горчица — 1ст.л.Подробнее
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА Рецепт №1: сок каланхоэ Во многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать нос в течение нескольких дней каждые 3-4 часа. Обычно заложенность проходит за несколько дней. Рецепт №2: вареное яйцо Сварите два яйца и прикладывайте по обе стороны носа, пока они не остынут. Прогревание помогает снять отек.Подробнее
"Денежное дерево» для здоровья. Толстянка имеет множество разновидностей. Однако наиболее распространена в качестве комнатного растения толстянка древовидная, или «денежное дерево», Иногда еще это растение называют крассула, жирянка. ВНИМАНИЕ ! В толстянке содержится в высокой концентрации мышьяк, поэтому злоупотреблять внутренним приемом лечебных препаратов на основе этого растения не рекомендуется. При передозировке наблюдаются рвота, понос, нарушения сознания. * Герпес на губах.Подробнее