Лента блогов
Персональные публикации пользователей
СКУЛЫ. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице. Сохрани себе. Упражнений №1. Тонизирует овал лица. Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.Подробнее
Украшаю блюдо зеленью, подумайте, какая лучше подойдет именно вам! КАКАЯ ЗЕЛЕНЬ САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ. ПОЛЬЗА И ВРЕД. 1. Базилик – отличное противовирусное средство, эффективен при лечении кашля, полезен при астме, стимулирует иммунную систему. Эта трава содержит витамин С, камфен, эвенгол и цинеол. Благодаря этим веществам эфирные масла базилика снимают воспаления и даже имеют качества антибиотика.Подробнее
ТОЧКА В УХЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь её массировать! Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.Подробнее
Лучшие рецепты очищения организма. Особенно полезно проводить подобные процедуры тем, кто постоянно принимает какие-либо лекарства или проходил курс лечения антибиотиками. Вся эта "гадость" оседает в нашей печени и разрушает ее. Поэтому такие курсы нужно проводить 1-2 раза в год, лучше всего весной и осенью. Настой № 1 Возьмите зерна овса, измельчите в кофемолке, засыпьте в термос и залейте кипятком. На 1 ст. ложку зерен овса заливается 1 литр воды. Настаивать 12 часов.Подробнее
ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА ОТ 99 БОЛЕЗНЕЙ В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические.Подробнее
Китайская гимнастика при бессоннице — отличный помощник здоровому сну ! Беспрерывный поток мыслей, внутреннее беспокойство, перекаты с боку на бок – все это способно вывести из колеи любого. Утром мы себя чувствуем разбитыми и уставшими. Гимнастику от бессонницы состоит всего из 5 упражнений, главной целью её является помощь своему организму улучшить кровообращение, снять умственное и нервное напряжение. Упражнение 1. Массаж головы.Подробнее
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Головная боль от простуды и насморка Если головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть. Настрой цветков бузины: 1/2 чайной ложки сухих цветков бузины красной залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут и процедить.Подробнее
10 способов ускорить похудение Процесс похудения зачастую затягивается на месяцы и даже годы, но ведь стройной хочется стать как можно быстрее! Как же ускорить избавление от лишних килограммов? 1. Не пропускайте тренировки Показать полностью.. Времени всегда мало. Независимо от имеющегося промежутка времени, всегда будет не хватать 24 часов. Но ведь вы находите время, чтобы почистить зубы?Подробнее
Лечение гвоздикой в народной медицине Лекарственное растение находится в домашнем арсенале многих хозяек, ее стоимость за 100 грамм составляется 300 рублей, делая ее доступной для широкого круга потребителей. Что можно приготовить из нее дома чтобы восстановить здоровье? Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами лечения пряностью. 1. При простуде 5 бутонов гвоздичной пряности необходимо растереть в ступке до состояния порошка, затем залить стаканом кипящего молока.Подробнее
Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием в виде домашних заданий 1. Упражнение "каток" - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 2. Упражнение "разбойник" - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения.Подробнее
Знаменитая турецкая паста для больных и здоровых. Очень мощная! Помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, восстановить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела.Подробнее
Вкуснейший рецепт: кабачки, запеченные с помидорами и сыром Готовится за 5 минут, а результат выше всех ожиданий! Добавку просили даже дети Ингредиенты: - помидоры - 1-2 шт.; - кабачок - 200-250 г; - перец болгарский сладкий - 1 шт.; - сметана - 20 г; - молоко - 2,5 ст. л.; - яйцо - 1 шт.; - сыр твердый - 25-30 г; - специи, перец черный молотый, соль - по вкусу Приготовление: Кабачок нарезать кружочками толщиной примерно около 0,5 см (при желании кожуру с кабачка можно снять).Подробнее
Пейте воду на голодный желудок. Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.Подробнее
Как спланировать шкаф. Хранение вещей в небольших, да и в любых пространствах - вопрос весьма актуальный, а удобное хранение - вдвойне актуальная проблема. Как правильно спланировать удобнейший шкаф мечты? Итак, как спланировать шкаф мечты? Для начала его нужно нарисовать, а это, как оказывается, самое сложное. Неважно, где именно вы собираетесь ставить шкаф, главное - расстановка вещей. Вещи должны быть удобно расположены, чтобы пользоваться шкафом было удобно и приятно.Подробнее
Маски для сухих волос в домашних условиях 1.Смешайте 2 ст.л. касторового масла и 2 желтка, намажьте смесью волосы, укутайте полотенцем и оставьте на 3 часа. 2.Смешайте 2 желтка, 2 ст.л. репейного масла и 3 ст.л. настойки арники. Вмасируйте смесь в кожу головы и волосы, укутайте горячим полотенцем и оставьте на 1 час. 3.Подогрейте простоквашу до 37о, нанесите ее на волосы, оберните целлофаном, а сверху шерстяным платком.Подробнее