Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ГЛИЦЕРИН - ДОМАШНИЙ ПОМОЩНИК Мало кто знает, но глицерин может стать незаменимым помощником в вашем доме. Благодаря этому простому в использовании и дешевому средству вы можете вывести пятна из одежды. Чтобы избавиться от пятен от ягод стоит на 1 час замочить их в глицерине, а потом просто сполоснуть вещь в немного подсоленной воде. Для выведения пятен от чая и кофе, следует нанести на испачканный участок смесь кухонной соли и глицерина.Подробнее
16 СЕКРЕТОВ, КАК СДЕЛАТЬ ЯГОДИЦЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго. 1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке.Подробнее
Простые рецепты для женского здоровья! Хочу поделиться несколькими своими рецептами. При опущении матки. Прежде чем приступить к процедуре, помассируйте живот снизу вверх, как бы поднимая его органы. Разрежьте картошку размером больше куриного яйца пополам, в одну из половинок воткните 5-6 спичек головками вверх, положите эту картошку на пупок и подожгите спички, накрыв пол- литровой банкой. Смажьте края пол-литровой банки жирным кремом. Лежите пять минут.Подробнее
7 рецептов фитнес-коктейлей Различные полезные фитнес-коктейли (ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить дома. Банановый коктейль с медом и корицей (62 ккал/100 гр ) Ингредиенты: -1 банан -150 мл молока (обезжиренного) -150 г натурального йогурта -1 ч л прозрачного меда -щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер.Подробнее
Признаки непереносимости и чувствительности к глютену Глютен (клейковина) – это белок, содержащийся в таких злаковых как ячмень, рожь, пшеница и овес. Ниже приведенные признаки могут быть связаны и с другими заболеваниями, но при их наличии стоить задуматься об индивидуальной переносимости клейковины. Опухшие пальцы и колени, боль в суставах. Беспокойство и депрессия, частые перепады настроения после употребления продуктов с глютеном. Хроническая усталость.Подробнее
Онколог рекомендует — смесь от 100 болезней! Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас. Вот как, например, онкологи лечат себя и свою семью? Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств.Подробнее
8 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ!!! №1. Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. №2. Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели. №3. Берём 2 ч.Подробнее
НАСТОЙКА ИЗ ПОДОРОЖНИКА Настойка подорожника – это замечательное лечебное средство. Готовят ее из листьев подорожника большого. Назначают настойку подорожника при различных заболеваниях органов пищеварения, таких как колит, энтероколит, энтерит, гастрит, запоры, дизентерия. Также показано средство при отвращении к еде, при нарушении работы почек и органов мочевыделения. Это хорошее отхаркивающее средство, которое используется при воспалении бронхов, при коклюше, а также бронхиальной астме.Подробнее
ТИПЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ В основе проблем с позвоночником всегда лежит нарушение осанки. Вашу осанку характеризует привычная поза, которую вы принимаете без особого напряжения мышц. Эта поза подразумевает определенные форму позвоночника и грудной клетки, положение головы, рук и ног, угол наклона таза. Важнейшую роль в осанке играет равномерность тонуса мышц.Подробнее
Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз. Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200. Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.Подробнее
Как накачать мышцы ягодиц в домашних условиях Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы. Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете.Подробнее
3 настойки на спирту Лимонная настойка Чтобы приготовить эту настойку необходимо срезать кожуру с двух лимонов (без присутствия белой кожуры, которая придаст настойке горечь), залить ее 0,5 л водки, после чего настаивать 7 дней в затемненном месте. Принимая это средство можно заметно укрепить иммунную систему, вывести токсические вещества и защитить себя от заболеваний сердца и сосудов, а также от раковых опухолей.Подробнее
Применение настойки календулы Настойка календулы – универсальное средство для наружного и внутреннего применения. Она всегда находится у меня в домашней аптечке, потому что я частенько использую ее как в медицинских, так и в косметических целях. Этот препарат, который обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, изготавливают из цветков календулы и из цветочных корзинок, настаивая их на 70%-ном спирте.Подробнее
18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ. Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей. 1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь. 2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды. 3.Подробнее
Простой отвар, который избавит тебя от лекарств. Приведи свое давление в норму! Высокое артериальное давление — это проблема, которая знакома многим. Она доставляет много дискомфорта и является очень опасной для здоровья человека.Подробнее