Лента блогов
Персональные публикации пользователей
РАЗЛИЧНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ Банановый коктейль с медом и корицей 62 ккал/100 гр Ингредиенты: 1 банан 150 мл молока (обезжиренного) 150 г натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.Подробнее
Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь ! Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки. Правила. 1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение. 2.Подробнее
МУДРОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь! Нравится - скажи. Не нравится - скажи. Скучаешь по кому-то - позвони. Не понятно - спроси. Хочешь встретиться - пригласи. Хочешь что-то - попроси. Никогда не спорь. Хочешь быть понятым - объясни. Если виноват, - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.Подробнее
Забытые свойства чистотела при лечении онкологии и не только Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфаркта и инсультов. 1 ст.ложку на стакан кипятка настоять в термосе ровно 20 минут. Принимают по 2 ст.ложки 3 раза в день до еды. Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных частях, измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе.Подробнее
Что можно есть ночью или 10 самых полезных низкокалорийных продуктов. Продукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в своем составе полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, например, онкологические и сердечно-сосудистые. 1. Лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г Цитрусовые — апельсин, лимон, грейпфрут — это превосходный источник биофлавоноидов и витамина С.Подробнее
РИСОВЫЙ КИСЕЛЬ - ОЧИЩЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов. В том случае, если вы замените завтрак приемом целебного средства на основе рисового киселя и гречневой муки, вы без труда потеряете до трех лишних килограммов в течение всего одной недели.Подробнее
Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение. • С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток.Подробнее
Хорошая остеопатическая диагностика требует умения «слушать» тело и позволить рукам притягиваться к пораженным тканям. Прослушивание позволяет локализовать и анализировать напряжения и ограничения тканей, несмотря на то, что это не так просто, как может прозвучать! Как остеопаты, мы не отдаем приоритета симптомам, описываемым пациентом, а лишь учитываем их при собственной интерпретации мануального прослушивания.Подробнее
Механика внутренних органов Во время операции на брюшной полости хирурги часто замечают, что здоровые органы имеют некоторую подвижность, а больной орган (ставший причиной операции) кажется неподвижным, фиксированным. На самом деле, здоровый орган подвижен, благодаря тканям, которые его окружают. К ним относятся: - серозные оболочки: это мембраны, покрывающие внутренние органы брюшной и грудной полости, - связки, соединяющие органы с другими структурами организма.Подробнее
Пшено выведет продукты распада антибиотиков На сегодняшний день пшенную кашу нельзя назвать самой популярной и востребованной. Притом, что пшено обладает целым рядом уникальных лечебных свойств, забыть о таком ценном продукте было бы неразумно. Пшенная каша как никогда лучше подходит для нашего времени, поскольку выводит остаточные продукты распада антибиотиков.Подробнее
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА: УПРАЖНЕНИЯ Исторически так сложилось, что одно из мест скопления лишних килограммов в женском теле – это живот и бока. Соблюдение диеты и физические нагрузки могут быстро вернуть стройность и изящество этой части тела. Для тех, кто не любит качать пресс, но мечтает убрать живот и бока – наш простой, но эффективный комплекс упражнений. Упражнение 1. Цель: плечи, пресс и косые мышцы живота.Подробнее
ПОЛЬЗА КАСТОРОВОГО МАСЛА Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью можно: - свести бородавки, родинки, папилломы, шрамы и кожные наросты; - улучшить состояние волос и ресниц а также избавиться от перхоти; - убрать морщины и разгладить кожу; - вылечить простуду. КАСТОРОВОЕ МАСЛО-обладает превосходным слабительным действием. ЧТОБЫ СВЕСТИ БОРОДАВКИ : - ежедневно утром и вечером втирать масло в бородавку в течение 15 мин.Подробнее
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хочешь иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Скорее читай нашу статью! Это может быть очень опасно! 1.Подробнее
10 причин завтракать по утрам. 1. Для мозга. Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации. 2. Для иммунитета. Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы. 3. Для безопасности. По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии. 4. Для продуктивности.Подробнее
Лечение парафином — уникальный метод Лечение парафином – это достаточно своеобразный и уникальный метод. Ведь дело в том, что парафин обладает такими свойствами как высокая теплоемкость и теплопроводность. Разогретый парафин, при снятии с огня или другого источника температуры, практически моментально застывает, образуя капсулу, поверхность которой - остывший твердый парафин, а внутри еще горячий и жидкий.Подробнее