Лента блогов
Персональные публикации пользователей
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ. В большинстве случаях причиной лишнего веса является неправильный обмен веществ. Очистить организм от вредных накоплений и восстановить нормальный метаболизм поможет тыквенное варенье. Придерживаться такой сладкой диеты одно удовольствие. Вот собственно рецепт: тыква - 3 кг, лимон - 1 шт., апельсин - 2 шт., сахар. Очищенную от кожицы и мякоти тыкву нарезают кусочками, добавляют цедру лимона и апельсины.Подробнее
РЕЦЕПТ РАСТИРКИ ИЗ ПЕРЦОВОГО МАСЛА ДЛЯ БОЛЬНЫХ СУСТАВОВ Ноют суставы? Поможет перцовое масло! Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме. Для приготовления растирки необходимо взять десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы.Подробнее
Как ухаживать за пятками: комплекс процедур Заметила на пятках трещинки и огрубевшую кожу? Вернуть ножкам былую красоту поможет комплексный уход, в который входят простые и приятные процедуры. Запоминай, как ухаживать за пятками, чтобы сделать их нежными и красивыми. Уход за пятками в домашних условиях состоит из нескольких этапов: 1. Смягчение огрубевшей кожи Предотвратить огрубение кожи на пятках или смягчить ее помогут специальные ванночки. Для них подойдут самые разнообразные средства.Подробнее
Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы Этот овощ: тыква, нравится как животным, так и людям. Используется абсолютно полностью: корочка, мякоть, семечки и даже стебли. Из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания. Ниже я приведу рецепты лечения тыквенным соком и мякотью тыквы. Лечимся тыквенным соком …Подробнее
Не забывайте о зелени! ШПИНАТ Шпинат содержит железо, кальций, магний, витамины A, C и E, антиоксиданты и фолиевую кислоту. Шпинат содержит также фитовещества, снижающие риск развития слепоты. По содержанию белков шпинат превосходит все овощи, уступая только зелёному горошку и молодым стручкам фасоли. Шпинат содержит почти все известные витамины и богат минеральными солями.Подробнее
Как повысить уровень тестостерона? Тестостерон – один из важнейших гормонов, участвующих в синтезе мышечных волокон. Нормальное содержание тестостерона в крови мужчины 350-1000 единиц. Причем у каждого человека — свое индивидуальное значение уровня тестостерона. Отсутствие роста мышц, ровно как и уменьшение жировых отложений, может быть вызвано недостаточным для обеспечения этих процессов тестостерона в организме.Подробнее
На страже стройной фигуры. Выбираем — пять! На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны. Выбираем 5 специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме. * Имбирь. Стимулирует обмен веществ, снижает вредный холестерин, выводит шлаки. Часто используется для детокс-программ.Подробнее
МИОМА - ОТ ОБИДЫ, КИСТА - ОТ РЕВНОСТИ Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания. Часто появляется у женщин, опекающих своих взрослых детей. Что делать? Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания. Ничего не откладывайте на завтра. Самый главный день в вашей жизни — сегодня.Подробнее
Удивительные особенности индийской кухни Ученые исследовали химический состав около 2500 индийских блюд. Они обнаружили, что ингредиенты этих блюд были настолько разнообразны, что не имели никакого сходства друг с другом. Эти блюда оказались очень не похожи на блюда других стран мира, которые обычно используют похожие или дополняющие друг друга компоненты. Индийские блюда сочетают в себе не менее 7-ми ингредиентов с разными вкусами и ароматами.Подробнее
Точки для похудания Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция. Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут. точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины.Подробнее
Что нужно знать о сыворотках? Продукт с высокой концентрацией биологически активных ингредиентов, проникающий глубоко в кожу – сыворотка (serum), завоевывает все большую популярность. Что отличает его от других средств по уходу за кожей? Сыворотка обычно имеет легкую текстуру и мгновенно впитывается. После попадания в слои эпидермиса она немедленно начинает работать и устранять определенные проблемы.Подробнее
С салицилкой веселей, кожа чище в 2 раза быстрей. С 13 лет у меня проблемная кожа. До 18 лет в принципе никак с этим не боролась. Замазывала все толстым слоем тоналки, на лбу была длинная челка. Так и ходила до поры, до времени. Из за жирного типа кожи, челки, потения, дотрагивания грязными руками лба, на нем был просто лес прыщей. Челка отросла, проблема осталась. Случайно узнала про салициловую кислоту, которая якобы подсушивает прыщики.Подробнее
Почему желательно утром съедать несколько фиников? Финики содержат 60-65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.Подробнее
Маски из имбиря для лица Корень имбиря содержит эфирные масла, аминокислоты (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин), витамины (вит. С, вит. В1, вит. В2, вит. А, Ниацин или вит. РР) и минералы (кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк и др.) в высоких концентрациях.Подробнее
ПОЧЕМУ ТРЕЩАТ СУСТАВЫ почему это происходит и как это лечить ПОЧЕМУ Каждый сустав имеет свои небольшие секреты. К примеру, голень в коленном суставе может делать ротацию, но только в положении сгибания, больше чем девяносто градусов. Это связано с тем, что боковые связки расслабляются в таком положении. Когда происходит полный разгиб в коленном суставе, то боковые связки будут натянуты и произойдет ротация в голени, совместно с бедром, благодаря тазобедренному суставу.Подробнее