Лента блогов
Персональные публикации пользователей
10 способов визуально уменьшить талию. Готовимся к лету. 1. Подчеркнуть талию можно с помощью ремня. Ремень должен быть контрастного цвета. Запомните, если ваша талия объемная – вам следует отказаться от ношения тонких ремешков. Подчеркивание талии тонким ремешком как раз создает обратный эффект. Дамам с пышными формами следует использовать широкие ремни и резинки, которые способны замаскировать животик. 2. Используйте одежду с контрастными вставками по бокам или вырезами.Подробнее
Необычные и вкусные рецепты овсянки! Идеи этих рецептов помогут вдохнуть новую жизнь в столь привычное блюдо и доказать, что овсянку можно есть не только на завтрак. Экспериментируйте и радуйте своих близких! Рецепт №1. Клубнично-банановая мечта. Для приготовления потребуется: Овсяные хлопья (приготовленные) - 3/4 стакана Банан (пюре) - 1/2 шт. Клубника - 1/3 стакана Молоко - 2 ст. л. Грецкие орехи (рубленые) - 2 ст. л. Несладкий йогурт 2% - 1 ст. л.Подробнее
МОНАСТЫРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ РАКА ОТ ОТЦА ГЕОРГИЯ Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации,обновляет строение клеток во всем организме. Противопоказаний не имеет. 1. Настой из 16-ти трав: Шалфей – (35 гр.); Крапива – (25 гр.); Шиповник- (20 гр.); Бессмертник – (20 гр.); Толокнянка – (20 гр.); Череда – (20 гр.); Полынь горькая – (15 гр.); Тысячелистник – (10 гр.); Ромашка – (10 гр.); Сухоцвет – (10 гр.); Чабрец – (10 гр.); Кора крушины – (10 гр.Подробнее
Самые «легкие» продукты Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда. Мы составили список вкусных и полезных продуктов, в 100 граммах которых содержится всего от нуля до 70 ккал.Подробнее
КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ НА ЖИВОТЕ В ОБЛАСТИ ТАЛИИ Часто встречающийся вопрос накануне пляжного сезона! Попробуем систематически описать процесс возвращения коже тонуса и научить подтягивать кожу живота. 1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Подберите комплекс упражнений для пресса, который Вам подходит и старайтесь выполнять его каждый день. 2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи.Подробнее
Самые полезные упражнения для суставов. Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы. 1. Для коленного сустава. Это упражнение полезно не только для разминки, оно необходимы оно необходимо при больных суставах, и особенно после травм. Выполнять 15-20 раз. «Скольжение пятками». Лежа на кровати, ноги прямые, руки вдоль туловища.Подробнее
Клиника шейных корешковых синдромов . Поражение корешков С1 С2, С3 встречается крайне редко. В силу анатомо-функциональных особенностей три первых шейных корешка при нейродистрофических процессах практически не ущемляются и явлений выпадения в двигательной и чувствительной сфере их иннервации обычно не обнаруживается. Это позволяет относить признаки раздражения чувствительных волокон этих корешков в группу условно называемых невралгий.Подробнее
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ПОМОГАЕТ (и всегда должна быть дома!) Перекись водорода помогает не только при порезах и ссадинах и в уходе за вашими домашними питомцами. У нее есть великое множество применений. 1. На кухне. Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы - сальмонеллы и коли-бактерии.Подробнее
Топ-40 самых популярных секретов красоты. 1. Положить ломтики огурца на глаза, чтобы освежить их и придать бодрый вид. 2. Выпивать ежедневно 2 литра воды. 3. Наносить на прыщи зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали. 4. Чай в пакетиках – хорошее средство от усталых глаз и отеков по утрам. 5. Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк, нанесенные на волосы. Он действует как сухой шампунь, его тоже нужно вычесывать. 6.Подробнее
ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.Подробнее
Из книги Эндрю Тейлора Силла "Остеопатия исследование и практика" Все органы системы подчинены общим законам снабжения и движения, и эти законы распространяются на части системы раздельно и в совокупности в такой же степени как земля зависит от солнечного света и темноты. В солнечное время суток земля получает энергетическое воздействие солнца и запасается веществами, необходимыми для животной и растительной жизни.Подробнее
Запасаем абрикосы на зиму: курага, варенье и компот Способов домашних заготовок из абрикосов великое множество, их можно засушить, сварить варенье, приготовить компот, на каждое блюдо найдутся свои любители. Как засушить абрикосы Самый простой и надежный способ сохранить вкусовые качества и полезные свойства абрикосов — засушить их.Подробнее
КАК УСТРАНИТЬ СЛИЗЬ И МОКРОТУ ИЗ ГОРЛА И ГРУДИ Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни. Что такое мокрота, на самом деле? Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.Подробнее
Опасные родинки Как возникают родинки Родинка возникает, если на каком-то участке кожи происходит скопление меланоцитов – пигментообразующих клеток. Именно поэтому большинство родинок имеет коричневый или даже черный цвет, но в редких случаях они могут становиться красными или даже синими. Склонность к образованию родинок передается по наследству, но их количество обусловлено все же часами проведенными на солнце без специальной защиты в детстве и юном возрасте.Подробнее
Это упражнение рекомендует японский целитель Кацудзо Ниши в своей известной книге “Золотые правила здоровья" Вопрос: ”Как почистить сосуды?“- волнует, наверное, каждого человека. В этой статье простейший способ для очищения мельчайших сосудов нашего организма- капилляров. Это упражнение используют японские гейши, чтобы иметь прекрасную походку и идеальные ножки! Если у Вас здоровые капилляры, то и вены, и артерии будут в порядке.Подробнее