Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Пятерка лучших тонизирующих и повышающих иммунитет средств. 1) 100 г семян моркови растереть, смешать с 500 г меда. Принимать по ст. ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды и через час после еды, запивая теплой водой. 2) Семена аниса растереть, смешать 1:1 по весу с измельченным изюмом. Принимать по чайной ложке 3-4 раза в день, запивая теплой водой. 3) Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать чайную ложку порошка корицы, хорошо размешать, настоять сутки в прохладном месте.Подробнее
9 важных фактов о вашей работоспособности: ● С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. ● С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. ● С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.Подробнее
Помоги себе, избавься от усталости! Предлагаем рецепты, которые вы можете попробовать для снятия умственной и физической усталости. Речь пойдет только о народных средствах и продуктах питания, и никаких лекарств! Наверное, вам знакомо это ужасное состояние, когда поднявшись рано утром с постели и собравшись на работу, вы уже ощущаете себя уставшим и разбитым. На работе вас одолевает сонливость , апатия, плохое настроение, подавленность и не желание что-либо делать.Подробнее
Важность правильной осанки. Вы никогда не задумывались о том, что именно осанка формирует так называемую "спортивную фигуру"? Многие тренируют только мышцы, забывая, что менее мускулистый человек с правильной осанкой кажется более "спортивным". Помните, что усиленные тренировки грудных мышц приводят к тому, что плечи стягиваются вперед, что визуально делает спину уже. Кроме того, большую часть дня мы проводим сидя за столом, что так же не способствует улучшению осанки.Подробнее
7 упражнений для идеальной талии Красивая и тонкая талия – гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция украшает любую фигуру. Красивая талия – признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.Подробнее
КАК ОСВЕТЛИТЬ ВОЛОСЫ НА ЛИЦЕ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Волосы на лице – одна из женских проблем, от которой представительницы слабого пола стараются всячески избавиться. Предательские волоски обычно появляются на подбородке и над губами. Бритва и пинцет в этом деле не помощники. Первая только сделает волоски толще и заметнее, а пытку вторым инструментом вытерпит не каждая женщина. Наиболее оптимальными являются фитосредства: Сок лимона прекрасно осветляет темные усики и делает их малозаметными.Подробнее
Домашний лифтинг-крем для лица С возрастом кожа лица начинает терять свою эластичность, становится сухой и тонкой, появляются морщинки. Чем старше женщина, тем более эффективный уход требует кожа лица, а лифтинг, просто, обязателен. Лифтинг - это подтяжка лица . Лифтинговые средства — это специальные косметические препараты , не требующие применения курса.Подробнее
Белая глина Человек - совершенное творение, имеющее огромные резервы, способное к самовосстановлению. Природа наградила нас надежным щитом - иммунитетом. Увы, у большинства людей этот щит дырявый. Не существует панацеи от всех болезней. Однако, сама Природа позаботилась о том, чтобы создать универсальное средство для укрепления иммунитета и лечения многих заболеваний. Это - глина.Подробнее
5 ЛУЧШИХ ФРУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1 место. Грейпфрут У него один из самых низких гликемических индексов среди фруктов — грейпфрутовый сахар усваивается медленно, и он содержит минимум калорий. Богат клетчаткой, поэтому хорошо насыщает. Грейпфрутом хорошо перекусывать, если очень хочется есть после ужина. Много все равно не съедите. 2 место. Яблоко В сыром виде возбуждает аппетит, так как фруктовые кислоты в яблоке провоцируют выработку соляной кислоты в желудке.Подробнее
ЛЕЧИМСЯ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ Артроз - При обострениях артроза коленного сустава, для облегчения болей, втирайте масло от пальцев вверх по ноге к паху. - 1 часть порошка бодяги тщательно перемешайте с 30 частями подсолнечного масла. Полученный целебный состав втирайте в больное место, затем укутайте сверху шарфом, или другой тёплой тканью. Этот лечебный состав можно использовать при различных болях как, обезболивающее средство. Ангина Смешайте в равных частях (1:1) сок алоэ и подсолнечное масло.Подробнее
Целебные рецепты из ромашки для кишечника Хочу вам предложить 4 хороших рецепта. Эти целебные рецепты из ромашки для кишечника помогут ему работать идеально. Первый рецепт. Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и залейте одну чайную ложечку двумя стаканами кипящей очищенной воды.Подробнее
Народные рецепты из грецкого ореха. Грецкий орех – потрясающе вкусный, питательный и очень ценный продукт. Недаром полезные свойства грецкого ореха славятся с давних времен, особенно ценен этот орех для головного мозга, недаром говорят о внешнем сходстве ядер грецкого ореха и полушарий головного мозга. Но и это еще не все, грецкий орех — ценный терапевтический продукт, при помощи которого народная медицина лечит многие болезни и недуги.Подробнее
Тесто для вафель 1. Вафли хрустящие - 250 г маргарина - 350 г сахара - 5 - 6 яиц - 1 пакетик ванильного сахара - соль - 500 г картофельного крахмала (другие виды крахмала не употреблять!) К маргарину, взбитому до образования устойчивой пены, постепенно подмешать остальные продукты. Тесту дать постоять приблизительно 15 минут, а затем выпекать вафли. 2.Подробнее
ДОМАШНЯЯ ШАУРМА Для домашней шаурмы выбирайте только свежий и мягкий лаваш. Даже если он «почти свежий» – он уже не годится. Будет рваться и трескаться. Кстати, чтобы покупной лаваш дольше сохранился, его, оказывается, надо заморозить! ДОМАШНЯЯ ШАУРМА - САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ Понадобится: 3 шт.Подробнее
СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ,КТО ЧАСТО БОЛЕЕТ АНГИНОЙ :) 1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора. 2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите. 3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком. 4.Подробнее