Лента блогов
Персональные публикации пользователей
10 симптомов, которые нельзя игнорировать! Не дай раку ни единого шанса. За любыми изменениями в своем теле нужно следить очень пристально, потому что они могут быть симптомами очень серьезных болезней, которые лучше заметить заранее. Даже если какие-то симптомы кажутся тебя незначительными, они могут предупреждать тебя о таком страшном недуге, как рак. Простая проверка у врача помогает обнаружить рак на достаточно ранних стадиях и предотвратить его.Подробнее
Талая вода: что важно и полезно знать? - пить надо воду не позднее 12 часов после разморозки. Через 16-18 часов ее биологическая активность снижается на 50% - замораживание более эффективный способ очистки, чем кипячение - температура при которой человек умирает — 42°C.Подробнее
Абрикос для кожи и волос! Абрикос является волшебным средством молодости и красоты. Абрикос подходит для любого типа кожи. * Маска смягчающая и освежающая Смешать 1 ст. ложку сметаны с 2 небольшими измельченными абрикосами. Затем в полученную смесь добавить 1 желток и пару капель растительного масла. Нанести на шею и лицо на 20 мин. * Для жирной кожи Смешайте 2 спелых измельченных абрикоса с 2 ч. ложками лимонного сока.Подробнее
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВАРЕНЬЯ Варенье богато пектинами – веществами, которые содержатся в свежих и в переработанных фруктах. Для организма они хороши тем, что связывают и выводят вон вредные химические соединения. Если заменить вареньем вредные сладости, можно не только сделать фигуру стройнее, но и существенно укрепить здоровье. Особенно полезны в сезон простудных инфекций такие варенья как… Облепиховое Облепиха сохраняет витамин С даже при нагревании.Подробнее
ЖИВЁМ БЕЗ МЫЛА. 1.Соль Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли. Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).Подробнее
Растворы для небулайзеров (ингаляторов) Противовоспалительные препараты Ротокан, фитопрепарат (спиртовой настой экстарактов растений: календула, ромашка, тысячелистник) – Острые воспалительные заболевания верхних и средних дыхательных путей Раствор для ингаляции готовят путем разведения препарата в физрастворе в отношении 1:40 (1 мл препарата на 40 мл физраствора) На 1 ингаляцию используют 4 мл полученного раствора, 3 раза в день.Подробнее
На что обратить внимание глядя в зеркало Лицо человека отражает проблемы со здоровьем. Глаза, нос, уши, рот, слизистая рта, губы, язык, цвет лица отражают состояние внутренних органов человека. Диагностика по лицу человека Это целое искусство, зародилось оно в древнем Китае. Тайные знания "чтения по лицу" были известны немногим. Сейчас общие сведения об этой науке доступны каждому. Рассмотрим основные моменты, которые могут Вам пригодиться.Подробнее
"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.Подробнее
Стройные ноги 1. Плие Работают мышцы бедер, ягодиц ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу. Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой. Повтори 16 раз. 2. Наклон с отведением ноги Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут. Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола. На каждую ногу 3 подхода по 16 раз. 3.Подробнее
3 Рецепта имбирного чая, не забудьте сохранить! Лечим простуду - вкусно, эффективно и полезно! Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно поэтому он — важный компонент зимних напитков. Предлагаем вам три несложных рецепта имбирного чая: 1. Цитрусовый имбирный чай Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши.Подробнее
Белый карандаш в макияже Белый карандаш способен изменить весь образ за одно движение. Он незаменим, если вы хотите сделать модный макияж. Делаем ресницы гуще Для того чтобы глаза казались больше, освежить взгляд, придать ему сияние и сделать ресницы гуще, белый карандаш наносится по кайалу (внутреннему краю века). Создаем стрелки С помощью белого карандаша можно создать различные варианты интересных стрелок – как классических, так и футуристических.Подробнее
Как вырастить дома имбирь Каждая женщина, следящая за своей фигурой уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря. А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями! Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке.Подробнее
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА Не только тело, но и лицо нуждается в тренировках. После 25 лет у человека начинается процесс старения кожи. Йога предусматривает комплекс для лица, который сохранит молодость и красоту на года без дорогостоящих салонных процедур. Если же у Вас уже появились первые признаки старения, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель повысит упругость кожи, укрепит мышцы лица, устранит или значительно уменьшит морщины. Молодое лицо - результат регулярных занятий лицевой йогой.Подробнее
Продукты для очищения организма. Наш желудок, печень, кишечник и организм в целом постоянно подвергается испытаниям с нашей же стороны. Какие продукты помогут очистить организм? Конечно, можно недельку посидеть на диете, но лучше перейти на правильное питание, которое даст возможность очистить органы от токсинов и шлаков. Следует помнить, что во время очищения следует отказаться от жирных, копченых и жареных продуктов. Не обязательно изнурять себя ”строгой” диетой.Подробнее
Полезные свойства листьев малины Наличие в малине органических кислот (яблочная, винная, лимонная) существенно стимулирует пищеварение и, кроме того, губительно действуют на микроорганизмы, вирусы и грибки, тем самым снижают вероятность кишечных инфекций. Заготовку листьев следует проводить с 1 по 10 августа, когда он наберет максимум своих целебных и полезных свойств. Листочки срывать нужно с верхней части побега, примерно 15 - 20 см от верха.Подробнее