Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Целебный травяной отвар - уникальный рецепт для укрепления сосудов. Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Рецепт. * Смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы. * 2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипящей воды, настаивать в течение 30 мин., процедить.Подробнее
"Горючая" смесь для здоровья Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. 1. 300г.Подробнее
МАСКА ДЛЯ РОСТА И ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Маска очень проста, ингредиенты тоже: лавровый лист — 4-5 штук; ржаной хлеб — до состояния кашицы; вода — 250 мл. Меня раньше наличие хлебного мякиша смущало, не представляла, как его потом можно вымыть из головы, оказывается — легко! Лавровый лист — это аналог знаменитого косметического средства — масла бей. Он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел.Подробнее
Невралгия, причины, признаки, лечение народными способами. Народные методы лечения невралгии. Невралгия возникает внезапно, в любой части тела и проявляет себя резкой, острой, приступообразной болью. Приступ невралгии может спровоцировать сквозняк, работающий кондиционер, открытое окно в машине, любое переохлаждение организма.Подробнее
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ПАРОДОНТОЗЕ И КРОВОТЕЧЕНИИ ДЕСЕН Для избавления от пародонтоза втирать в десны мед, смешанный с солью: на 20 г меда - 10 г поваренной соли (лучше, если соль жженая) и тщательно размешать до растворения. Комочек из смеси соли с медом положить в тряпочку и при необходимости натирать им зубы. При пародонтозе и других разрыхлениях десны смешать зубной порошок с порошком корня аира (0,5 г аира на прием) и чистить зубы 3 раза в день.Подробнее
ЧЕРНЫЙ ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА «В черном тмине имеется исцеление от всех болезней, кроме смерти».(Бухари; Муслим) Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть.Подробнее
Отвар овса поможет похудеть Уникальные биологически активные компоненты, которые входят в состав овса, содействуют нормализации обмена веществ в организме, улучшают работу поджелудочной железы, а специальный фермент способствует правильному усваиванию жира. Поэтому многие диетологи рекомендуют употреблять овес в качестве средства для похудения. Вязкая пленка, которую отвар образует в кишечнике, препятствует скоплению токсинов и шлаков в организме.Подробнее
6 РЕЦЕПТОВ НАПИТКОВ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ И ОТЕКАХ Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.Подробнее
Глаукома Под глаукомой понимают поражение глаза, характеризующееся повышением внутриглазного давления (более 21мм рт.ст. при норме от 16-21), придающим глазному яблоку необычную напряженность. Повышение внутриглазного давления бывает вызвано недостаточным дренированием водянистой влаги в передней камере глаза. Водянистая влага постоянно секретируется и всасывается ресничным телом, попадая в системное русло кровообращения через шлеммов канал.Подробнее
Так выглядит здоровый завтрак: 11 идей для твоего утреннего меню. Блюда, которые представлены ниже, — не рецепты. Это яркие идеи, которые призваны вдохновить тебя готовить полезные и привлекательные на вид завтраки. Утром очень важно успеть поесть в течение 30 минут после пробуждения — это запустит обменные процессы в организме, и твой метаболизм будет ускоренным целый день.Подробнее
Почему кошки топчутся? У кошек есть множество привычек, которые кажутся нам странными. Одна из них – делать владельцу своеобразный массаж, наминая лапками кожу и урча при этом от наслаждения. Выясняя, почему кошки топчутся на человеке, этологи так и не пришли к единому мнению. Однако существует несколько любопытных теорий, которые объясняют этот трогательный ритуал. Родом из детства Большинство фелинологов считают, что кошка топчется передними лапами, когда впадает в детство.Подробнее
33 жизненных урока, которые стоит усвоить как можно быстрее. Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 1. Счастье – внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь. 2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. 3. Измените восприятие – и ваша жизнь изменится.Подробнее
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой. Смешайте киви, корицу и кефир. Напиток готов! Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.Подробнее
Чем полезны каши ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака. Калорийность: 329 ккал/100 гр.Подробнее
Овсянка - сильнейший жиросжигатель! Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги! Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.Подробнее