Лента блогов
Персональные публикации пользователей
МУДРА "БОЛЬШАЯ ГОЛОВА" Эффективна при гайморите и головной боли Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа.Подробнее
7 способов повысить иммунитет народными средствами. 1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л. 2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином. 3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая.Подробнее
Что произойдет с вашим телом, если вы будете съедать 2 банана в день Здоровая еда не всегда вкусная. Но к бананам это не относится. Поэтому вдвойне приятно узнать, что они приносят не только удовольствие, но и большую пользу организму. 1. Нормализуется уровень артериального давления Бананы снижают высокое кровяное давление благодаря тому, что в них содержится около 420 мг калия. 2. Уходит лишний вес Бананы богаты клетчаткой — из-за нее дольше не хочется есть.Подробнее
Способы приготовления облепихового масла и его полезные свойства! Свойства. Укрепляет иммунитет. Облепиховое масло обладает прекрасным ранозаживляющим и действием. Используется внутрь для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Обладает высокой биологической активностью. Обладает бактерицидными свойствами, поэтому хорошо использовать облепиховое масло при гноящихся, долго незаживающих ранах, при любых проблемах с кожей. Обладает болеутоляющим свойством.Подробнее
ПОЛЕЗНАЯ и ВКУСНАЯ БОТВА! ЗА ЧТО НАШИ ПРЕДКИ ЦЕНИЛИ БОТВУ? Наши предки знали о пользе ботвы. Ботва используется в традиционных русских блюдах. С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас. В жару на Руси наши предки угощались ботвиньей из молодых свекольных листьев.. Ботвинья считалась праздничным блюдом. Ее подавали на царских пирах. В старину хозяйки заготавливали ботву впрок. Её сушили или солили на зиму.Подробнее
ДОМАШНИЙ ПИЛИНГ: САХАР + СМЕТАНА Если говорить о пилингах вообще, то лучшие пилинги (как домашние, так и профессиональные) – пилинги с солью или сахаром. Их крупинки тают в теплой жидкости, края быстро становятся гладкими и не царапают кожу. Именно поэтому для домашнего абразивного пилинга я выбрала сахар и сметану. Сахар отшелушивает отмершие частицы кожи.Подробнее
Комнатные растения, которые очищают воздух. 1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме. 2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) очищает воздух от бензола. Обширные листья воспринимают большое количество этого вещества. Вырастает он быстро, а поливать его можно довольно редко. 3. Драцена (Dracaena) обезвреживает формальдегид.Подробнее
8 уроков Будды для счастливой и гармоничной жизни 1. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями.Подробнее
Каша для очищения организма Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте?Подробнее
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит 5 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и ансептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ. Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто прибегают к употреблению куркумы.Подробнее
Когда врач увидел зубы 3-летнего ребенка, он задал матери всего один вопрос… Более 93 % людей разного возраста страдает от кариеса зубов! Мы знаем об этом заболевании очень много, но вместе с тем недостаточно… Чтобы у взрослого человека не возникло кариеса, нужно проводить профилактику еще в детстве. К сожалению, одной регулярной чисткой зубов не обойтись, ведь главная причина неприятной болезни — кариесогенные бактерии.Подробнее
Золотое молоко – напиток здоровья и долголетия! Горячее молоко с куркумой поможет в борьбе против респираторных заболеваний, артрита, рака, болей различного происхождения, менструальных болей, и позволит получить другие преимущества для здоровья и иммунитета. Этот напиток имеет свойства антибиотика и очень эффективно борется с вредными токсинами окружающей среды и патогенными микроорганизмами.Подробнее
Чем "кормить" сердце и сосуды На 30% здоровье зависит от двигательной активности, еще на 30% – от нервов и на 40% – от еды. Еще больший перевес в пищевую сторону наблюдается, когда речь заходит о сердечно-сосудистой системе, от которой зависит жизнедеятельность и функционирование всех органов человека. Какие именно продукты полезны для сердца и сосудов? Ответ – ниже. Гранат Гранат находится на верхушке топа продуктов для сердца.Подробнее
Выпады для красивый попы. Хорошее упражнение для проработки ягодиц и мышц задней поверхности бедра, подходит для активных занятий фитнесом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках. Исходное положение - возьмите пару гантелей и встаньте прямо, ноги на ширине таза. Сделайте большой шаг вперед. Сгибая впередистоящую ногу, опуститесь на колено ноги которая расположена сзади. После касания пола коленом, работайте мышцами впередистоящей ноги и поднимайте тело в исходное положение стоя.Подробнее
Грибок ногтей – лечение народными средствами Грибок непросто поддается лечению, однако предпринимать определенные меры для того, чтобы справиться с ним, необходимо ради здоровья всего организма. Проблема, о которой мы будем говорить в данной статье, является не просто внешним недостатком, но и заразным заболеванием, которое передается другим людям. Его, например, можно «подхватить» при посещении бассейна. Но есть и другие причины: ослабленный иммунитет, нарушение гигиены ухода за ногами.Подробнее