Лента блогов
Персональные публикации пользователей
НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ. На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте.Подробнее
БЕРЕЗОВОЕ МАСЛО: КАК ГОТОВИТЬ, ЧТО ЛЕЧИТЬ? Рецепт 1. Свежие листья березы собираются и слегка подсушиваются на солнышке (час-два). Главное - не пересушить: листья должны быть как бы слегка вялыми, но не сухими! Затем возьмите трехлитровую банку и сложите в неё листья. Теперь вам понадобится один литр кукурузного масла (оно должно быть без запаха). Банку закупориваем капроновой крышкой и ставим на подоконник на 7 дней (на солнышко).Подробнее
Как смыть химию с овощей и фруктов? Многих беспокоит вопрос наличия химикатов на фруктах и овощах и тот факт, что они не смываются обычной водой из под крана. Большинство людей даже отказывается от употребления этих продуктов, но это не выход, проблему химикатов можно решить с помощью СОДЫ. Да, обычной простой пищевой соды, которая имеется в каждом доме. Она растворит химию на поверхности плодов, смоет плесень и яйца паразитов и вернет натуральный запах.Подробнее
20 причин пить лимонную воду. Стань волшебником для своего тела! Тяжело просыпаться по утрам? Всегда встаешь не с той ноги? Чувствуешь себя уставшим и подавленным, даже после 8-часового сна? Попробуй выпивать по утрам натощак стакан воды с добавлением лимонного сока.Подробнее
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ОТ БОЛИ Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом хлебе или кашах, снимает мышечные боли. Кроме того, они содержат в себе сложноусваиваемые углеводы, восполняющие запас гликогена в организме, что оберегает его от обезвоживания — верной причины головной боли.Подробнее
Все о том, как скинуть вес или о "сушке". Будь первым, будь в курсе! Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, поскольку это способствует формированию рельефа тела. Но как при этом избежать стресса? Легко – просто нужно правильно подойти к сушке, и проблем не возникнет.Подробнее
Чем полезна поза Лотоса Падмасана (с санскрита: «падма» — лотос, и «асана» — поза, сидение) – известная всем поза лотоса, классика жанра, если можно так выразиться. Именно так большинство людей представляет себе йога – худой аскет, неподвижно сидящий в лотосе с каменным лицом выражающим что-то вроде: «я все знаю и мне все по барабану». Каждый человек, так или иначе соприкоснувшийся с практикой йоги, рано или поздно мечтал освоить эту позу.Подробнее
ЗАКАЛИВАНИЕ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО... просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел... Что же делать? Как начать закаливание в данном случае? Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.Подробнее
Фитнес для глаз творит чудеса Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту.Подробнее
ЧУДО-МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе...Подробнее
Польза и вред зеленого горошка История зеленого горошка. Не все люди задумываются, что польза зеленого горошка не только в том, чтобы украшать салат оливье на новогоднем столе. Мы докажем вам, что горошек — это вполне полноценный и независимый продукт питания, который необходимо в обязательном порядке внести в свой рацион. Это крайне важно людям, которые решили отказаться от пищи животного происхождения.Подробнее
Яблочный крем — очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое :) Ингредиенты на 3 порции: - Яблоки — 10 шт. - Лимон — 1 шт. - Мед — 3 ст. л. - Яичный белок — 3 шт. - Соль — по вкусу Яблочный крем — звучит, быть может, не слишком заманчиво. Я и сама, когда нашла этот рецепт в кулинарной книге, сперва пропустила его мимо внимания.Подробнее
Методы очищения кишечника Согласно Аюрведе, кишечник является одной из важных регулирующих систем организма. Как известно, кишечник состоит из тонкого и толстого. Тонкий кишечник является царством питта-доши. Здесь завершается процесс распада пищи на более простые компоненты. Белки расщепляются до аминокислот, жиры — до насыщенных жирных кислот, а углеводы — до глюкозы.Подробнее
11 шагов к длинным волосам! 1.Добавлять к шампуню одну каплю эфирного масла "Бэй" 2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка + полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев. 3.Подробнее
Солевая ванночка для ног Проста и эффективна солевая ванночка для очищения ног: она не только очищает их от въевшейся грязи и пыли, но и уменьшает потливость, уничтожает болезнетворные микробы - в том числе и возбудителей грибка. Ноги надо вымыть, как обычно, и погрузить их в небольшой, но достаточно глубокий таз – теплой воды по щиколотку. На ванночку морской соли – 3 десертные ложки, или 3-4 ст.л. обычной соли; принимать 15 минут. Такой раствор очищает поры и питает кожу минералами.Подробнее