Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Яичная маска для волос Мода капризна и изменчива, но блестящие роскошные волосы, делающие женщину еще более привлекательной и подчеркивающие ее женственность, всегда вне моды. Не стоит думать, что красивые и густые волосы – это непременно дар природы. Если вы правильно ухаживаете за волосами, то даже слабые от природы волосы можно преобразить в крепкие и упругие пряди.Подробнее
МОРКОВНАЯ БОТВА ОЧИСТИТ КИШЕЧНИК Каждый год в сезон я провожу чистку кишечника настоем морковной ботвы. Ботву измельчаю. Беру 1 ст. ложку, заливаю 1 л кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю. Принимаю по стакану 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. Затем делаю 2 недели перерыв и повторяю лечение. Заготавливаю морковную ботву и на зиму, предварительно высушив ее в тени.Подробнее
СУПЕР ДИЕТА! ПРОВЕРЕНО! Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0,5 до 0,8 кг. Меню диеты: 1 день - рыбная монодиета Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон. 2 день - овощная монодиета Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень.Подробнее
Десять зеленых смузи для очищения организма Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма. Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин.Подробнее
8 ежедневных правил здорового кишечника, которых стоит придерживаться каждому. Тебе наверняка известно, что здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит твое настроение, самочувствие, работоспособность и даже иммунитет.Подробнее
ДИКОРОСЫ - ВЕСЕННИЕ ВИТАМИНЫ Весна - начало сбора дикоросов. Сныть Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины А, С, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы – магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан. Для еды собирают самые молодые побеги, когда листик еще светло-зеленый, блестящий и нераскрывшийся – он хрусткий и пока без специфического привкуса.Подробнее
23 СВЕЖИХ РЕЦЕПТА С ПЕРЕЧНОЙ МЯТОЙ - ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА, ТЕЛА И ВОЛОС Мята благотворно действует на кожу лица, освежает и тонизирует, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость. Для лица из мяты можно приготовить отвары, лосьоны, маски. Мята способствует исцелению от кожных заболеваний, омоложению кожи.Подробнее
Рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки. Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.Подробнее
Мужчина, которому буду нужна, Меня не оставит, он будет со мною. Не скажет, что слёзы мои ерунда, И нежно укроет от бури собою. Найдёт 5 минут, чтобы мне позвонить, Узнать, как дела, что я ела сегодня. Не станет в проблемах слабее винить, Мужчина сильнее, ему я неровня. Мужчина, которому буду нужна, Оценит черту мою главную - верность. И я для него тоже стану одна, Его же девиз под названием смелость. Он будет любить, уважать и беречь, Он будет мужчиной не словом, а делом.Подробнее
Мощный напиток от заложенности носа На заражение острой респираторной инфекцией наш организм реагирует обильным выделением слизи в носоглотке и такими неприятными симптомами, как заложенность носа, слезоточивость, отеки слизистой и околоносовых пазух, головная боль. Мы знаем средство, которое способно предупредить надвигающуюся болезнь. Приготовь его при появлении первых признаков простуды, чтобы помочь организму быстрее победить инфекцию.Подробнее
Гимнастика для гипотоника: какие упражнения помогут взбодриться. Люди, у которых понижено артериальное давление, часто жалуются на приступы слабости, общую вялость. А порой и на то, что утром им сложно подняться с постели. Если это ваш вариант, выполняйте прямо в кровати, лежа на спине, специальные упражнения. Они поднимут тонус и улучшат самочувствие. 1. Поднимите вверх прямую правую ногу. Подержите ее на весу несколько секунд, опустите и проделайте то же самое другой ногой. 2.Подробнее
Топ-40 самых популярных секретов красоты Не забудьте сохранить, чтобы не потерять! 1. Капля масла примулы заживляет прыщ за одну ночь. 2. Лимонный сок отбелит кончики ногтей, если они пожелтели. 3. Чтобы блеск для губ увеличивал губы, нужно добавить в него масло мяты перечной. 4. Чай в пакетиках — хорошее средство от усталых глаз и отеков по утрам. 5. Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк, нанесенный на волосы.Подробнее
Делаем себе шикарную попку! Самые эффективные проверенные упражнения. Потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений. 1. ПРИСЕДАНИЯ Приседания — одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы. Лучше всего выполнять 2–3 подхода приседаний по 10–15 раз.Подробнее
Укрепляй позвоночник! Эти упражнения мне посоветовал остеопат, спина не беспокоит больше. Боль в спине часто застает врасплох. Причина — малоактивный образ жизни и сидячая работа. Занятия в спортзале занимают много времени и стоят дорого. А похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый. Мы предлагаем тебе полноценный комплекс, где собраны самые эффективные упражнения для укрепления мышц спины. Это не просто гимнастика, это йога, цигун и оздоровление суставов в одном лице.Подробнее
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ Очистить печень, желчный пузырь и похудеть поможет разгрузочный день на яблочном соке, его следует проводить в летний период, когда организм полон сил и не страдает от зимнего истощения. Как очистить печень, желчный пузырь и похудеть? Разгрузочный день на яблочном соке: утром, натощак выпиваете стакан яблочного сока, в десять часов утра – два стакана, после чего каждые два часа выпиваете по стакану яблочного сока, последний стакан – в восемь вечера.Подробнее