Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ТОП-8 продуктов при боли в горле Куриный бульон обладает антибактериальными свойствами. Для увеличения лечебного эффекта добавьте в бульон морковь, лук, чеснок и сельдерей. Лимонный сок и мед – прекрасная витаминная и противовоспалительная смесь, эффективно снимающая боль в горле. Принимайте их в равных частях. Яичный белок, омлет – легкоусвояемые белки помогут снять воспаление и боль, не отнимая много энергии на переваривание.Подробнее
Длительное нахождение перед монитором компьютера может оказать негативное влияние на зрение. Оно очень трудно восстанавливается. Поэтому зрение надо сохранять. Воспользуйтесь советами. Шесть часов – это время, которое можно проводить за монитором без ущерба для здоровья. Но детям и пожилым людям достаточно и четырех часов. Кроме того, есть еще и правила, которые надо неукоснительно соблюдать: Монитор компьютера должен быть расположен немного ниже уровня глаз.Подробнее
Для того чтобы побыстрее избавиться от прыщиков на лице, подсушить их и предотвратить появление новых, а также сделать кожу чистой, гладкой и сияющей, есть несколько очень простых, но эффективных процедур. • Растворите 2-3 ст. ложки морской соли в одном литре горячей воды, положите в раствор хлопчатобумажное полотенце и оставьте на несколько минут, чтобы вода немного остыла. Лягте на диванчик, закройте глаза и положите теплое соленое полотенце на лицо на 5 минут. • Смешайте 2-3 ч.Подробнее
Комплекс "Потрясающие ноги" за 5 минут в день Сохрани, чтобы не потерять Ноги бывают разные, но одна вещь универсальна - красивые женские ноги, определенно, производят впечатление на мужчин. Этот комплекс упражнений был разработан двумя фитнес-моделями, живущими в Париже. Выполняя комплекс "Потрясающие ноги" вы получите быстрый результат: бедра уменьшатся в объеме, с внутренне поверхности бедра уйдут жировые отложения, а колени станут более худыми и оформленными.Подробнее
Шампунь своими руками из натуральных компонентов "Рецепт этого шампуня я нашла среди народных средств для волос и только немного дополнила его, прибавив некоторые ингредиенты. Несмотря на то, что в него не входят мылящие вещества,шампунь хорошо промывает волосы. А главное – укрепляет их, питает, уменьшает образование перхоти. Приготовить его несложно. Для того, чтобы не тратить на этот шампунь время всякий раз, когда он понадобится, я делаю сразу несколько порций.Подробнее
10 секретов привлекательной кожи Достаточное увлажнение необходимо не только для кожи, но и для всего организма. Пейте чистую воду из расчета 30 мл на 1 кг веса. Для того, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим, регулярно проветривайте помещение. Хорошо увлажнят кожу гиалуроновая кислота, ланолин и глицерин. Баня или сауна делает кожу упругой, улучшает кровообращение, выводит с потом шлаки.Подробнее
ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ Очень вкусно, обязательно попробуйте! Первый способ 250 г листьев мяты, 1 кг сахара, 2 лимона, 0,5 л воды. Листья мяты со стеблями промыть, слегка обсушить и измельчить. Лимоны мелко нарезать вместе с кожурой. Все сложить в кастрюлю и проварить 10 минут. Оставить на сутки. После этого смесь отжать, настой отфильтровать, добавить к нему сахар и варить до готовности. Горячее варенье разлить в прокипяченные банки и тут же закатать.Подробнее
ЧИСТИМ КРОВЬ САМЫМИ БЕЗОПАСНЫМИ СПОСОБАМИ 1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей. Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую), ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго. 2.Подробнее
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА 1. Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули, жасмин, роза, мирра, голубая ромашка. 2. Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели. 3. В смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, сосна, герань, мирт, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, сандал 4. Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, розовое дерево. 5. Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин. 6.Подробнее
Инжир: польза для здоровья. Лекарство против лишнего веса, повышенного холестерина, стресса, кашля, похмелья – и все это об инжире. Сегодняшняя медицина оценивает инжир так же высоко, как и древнегреческие лекари несколько тысяч лет назад. Польза инжира Даже от диабета инжир помогает (как ни парадоксально – ведь в нем много глюкозы).Подробнее
Если мучают головные боли, вам помогут несложные упражнения: * Головные боли - В течение 3 минут энергично подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их в точках, расположенных на сочленении фаланг - Скрестить руки, положив ладони на сгибы локтей. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук промассировать точки около локтя. Одновременно поднимать и опускать руки 30 раз - Каждый день проводить вибрационный массаж шеи и затылка.Подробнее
Почему именно весной стоит поберечь свой желудок? Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обычно случается весной и осенью. Именно поэтому так важно особенно в этот период обратить особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта. Особенно это касается людей, имеющих язву. При резких изменениях погоды язва может осложниться кровотечением или прободением, и тогда встреча с хирургом становится неизбежной. Диета - основа лечения обострения.Подробнее
Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны? Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай. Ромашка Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях). Шиповник Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему.Подробнее
10 фактов об овсянке С овсянкой вы находите 3 вещи: улучшение здоровья, экономию на лекарствах и идеальный завтрак. Она уже многие годы является королевой здорового образа жизни, но в последнее время приобрела особую популярность – в составе мюслей. В чем же польза овсянки? Содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты - вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы).Подробнее
Банан избавить от морщин - 4 рецепта! Рецепт первый. Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).Подробнее