Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ВЫБИРАЕМ ОДЕЖДУ ПО ТИПУ ФИГУРЫ Начнем с того, что в зависимости от соотношения пропорций талия – бедра — грудь фигуры можно разделить на несколько типов. То, что идеально смотрится на одной, может обезобразить другую. Как подобрать одежду по фигуре Тип «груша» Такая фигура отличается более тяжелой нижней частью по сравнению с верхней: достаточно узкие плечи, небольшая грудь и вполне тонкая талия сопровождаются широкими бедрами.Подробнее
Прыжки со скакалкой: минус 700 ккал за час Упражнения со скакалкой чрезвычайно эффективны в борьбе с лишним весом, не требуют никаких материальных затрат и не отнимают много времени. Можно варьировать интенсивность тренировки в самых широких пределах: начинающие могут прыгать несколько минут, постепенно доводя продолжительность занятий до часа.Подробнее
Как спасти жизнь при сердечном приступе без лекарств? Это должен знать каждый! В 9 из 10 случаев человек погибает от острого инфаркта, если не оказать помощь в первые минуты. Часто бывает, что сердце прихватывает на даче или на отдыхе. Как быть, если заболело сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет. Как распознать сердечный приступ? Сердце вдруг стало биться не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями («то бьется, то не бьется»), либо слишком часто (тахикардия).Подробнее
Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак! Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.Подробнее
ЛЕЧИМ ЗА КОПЕЙКИ ГАЙМОРИТ И НЕ ТОЛЬКО Лечим за копейки гайморит и не только! В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила. Вообще Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним. Я даже не обратила внимание на восторги моей мамы.Подробнее
Простое средство для борьбы с темными кругами Постоянные темные круги под глазами могут быть наследственной чертой, либо являться следствием постоянной борьбы организма с аллергией. Появление кругов также может сигнализировать о нехватке кислорода, нарушении работы почек или сердца. Или же они означают, что просто необходимо отдохнуть и наладить свой режим сна. Поэтому в любом случае и в первую очередь, необходимо разобраться с причиной появления этих непрошенных гостей.Подробнее
Почему врачи в один голос советуют пить теплую воду натощак? Удивительно, сколько возможностей дарит человеку стакан чистой и полезной воды. Чем полезная теплая вода натощак и есть ли этому научное объяснение? ОМОЛОЖЕНИЕ Теплая вода придется кстати и тем, кто мечтает сохранить свою молодость. Ведь, как известно, чистая вода ускоряет естественные обменные процессы, быстро доставляет кислород к клеточкам, оснащает их необходимыми питательными веществами. Организм преображается и молодеет.Подробнее
Польза мяты. Запах изо рта В мятный настой добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Такой настой укрепляет и десны. Жирная кожа Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 0,5 л. воды, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чайную ложку лимонного сока. Протирать лосьоном лицо. Сухая кожа Залить 1-2 столовые ложки 2 стаканами горячей воды, процедить через марлю.Подробнее
Как очистить сосуды от холестерина? Непременным условием сохранения молодости считается состояние кровеносных сосудов. С годами сосуды и капилляры становятся ломкими и хрупкими. В результате мышечная ткань сердца не выдерживает напряженных сокращений. Чтобы стенки мелких кровеносных сосудов были эластичными, рекомендуем несколько рецептов очистки сосудов от холестерина. Очистить сосуды от холестерина можно по такому рецепту.Подробнее
ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.Подробнее
До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды! «Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень.Подробнее
Гликемический индекс – важный критерий стройной фигуры Знать про гликемический индекс продуктов питания необходимо всем, кто заботится о своем здоровье и о весе в частности. Невнимательное отношение к гликемическому индексу может привести к тому, что человек сидит на диете, но не худеет. Гликемический индекс продуктов питания – это способность определенного продукта повышать содержание сахара в крови. За единицу (за эталон) взята глюкоза.Подробнее
13 способов лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях 1. Быстро понизить давление можно простым способом: намочить яблочным или столовым 5-процентным уксусом тряпочку и приложить ее к пяткам на 7-10 минут. Рецепт достаточно эффективный, а потому нужно следить, чтобы давление не упало слишком низко. Когда давление нормализуется — процедуру прекратить. 2. Горячие ножные ванны с горчицей. Давление понижается быстрее, чем от таблеток. 3.Подробнее
ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! По мнению учёных, хит-парад продуктов для долголетия возглавляет набор из десяти продуктов, передающих человеку все необходимые вещества. Яблоки содержат такие полезные вещества, которые препятствуют развитию раковых клеток, а микроэлементы и витамины улучшают работу сердца и повышают иммунитет. Рыба, за счет содержащихся в ней жирных кислот, также благоприятно влияет на сердце.Подробнее
Осеннее Равноденствие - один из четырёх священных праздников, которые почитались и торжественно отмечались с древнейших времён. Кроме Осеннего Равноденствия это Зимнее Солнцестояние, Весеннее Равноденствие и Летнее Солнцестояние. Вечный круговорот. И так каждый год во всех культурах мира во все века и времена.Подробнее