Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Диафрагмальное движение Диафрагма осуществляет 20000 движений в день, включая в них каждый раз легкие и внутренние органы живота. В целях ясности движения диафрагмы были описаны как основная дыхательная функция, и мало кто задался вопросом об их влиянии на внутренние органы и воздействии на давление внутри живота. Диафрагма действует как поршень, ходящий туда и сюда в цилиндре, каковым является туловище.Подробнее
ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. ЭТО СТОИТ ЗНАТЬ! Сохраните себе на стену, чтобы не потерять! 1. Средство от метеоризма и вздутия Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь! Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.Подробнее
ПОЧЕМУ ФИНИКИ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН Финики считаются "женской" пищей, увеличивающей лунную энергию. Давайте разберемся, чем полезны эти замечательные сухофрукты для прекрасной половины человечества. Финики обладают противоопухолевыми свойствами и способны предотвращать развитие онкологических заболеваний. Поэтому обязательно включайте их в свой рацион для профилактики раковых заболеваний.Подробнее
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.Подробнее
4 способа достижения коррекции в остеопатии 1 способ – рефлекторный – непрямые техники коррекции, многие прямые техники коррекции, рекойлы, блт, жидкостный толчок. Суть коррекции – работа по перекомпенсации системы, акцент на возбуждение системы саморегуляции. В некоторых случаях коррекция дает быстрый результат, в некоторых – эффект отсрочен. Перестройка системы тела длится от нескольких дней до нескольких недель, иногда дольше.Подробнее
Как вернуть суставам молодость: домашний напиток, который снова сделает походку летящей. Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.Подробнее
Мудрая притча, обязательно прочтите! "Почему нельзя принимать чужую ненависть, зависть и ругательство..." В Японии, в одном поселке недалеко от столицы, жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.Подробнее
Чистота - залог здоровья! Опытные домохозяйки советуют. 1. Чтобы очистить все бороздки и уголки в вазе или кувшине, наполните его водой и бросьте 2 таблетки Алка-Зельцера или растворимого аспирина. Пузырьки сделают все за вас. 2. Охлажденной после варки картофеля или макарон водой можно поливать комнатные цветы. Питательные вещества, содержащиеся в ней, понравятся вашим растениям. 3. Когда вы чистите аквариум, не выливайте воду, а используйте ее для полива комнатных растений.Подробнее
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3.Подробнее
СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.Подробнее
5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой! 1. Овсяные кексы с изюмом и орехами. На 100 гр. - 261 Ккал С молочком на завтрак - прекрасно! Как видите, состав просто чудесный. Изюм вы легко можете заменить на ваши любимые сухофрукты/ягоды, орехи использовать любые. Кефир здесь легко заменяется сывороткой. В этом случае молотых хлопьев уйдет чуть больше. Ингредиенты: • цельные овсяные хлопья (геркулес) 1 ст. • молотые овсяные хлопья 1-1,5 ст. • кефир обезжиренный 1 ст.Подробнее
Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье. Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается.Подробнее
ТОП - 5 рецептов кремов для кожи лица своими руками Зачем тратить огромные деньги на покупку дорогостоящих кремов, если их можно приготовить дома из подручных средств? Мы расскажем вам, как сделать крем для лица своими руками быстро и просто. В тех средствах, которые мы видим на прилавках магазинов, содержится слишком много химических веществ. Да и цена на такие кремы слишком завышена. Чтобы сэкономить деньги и сохранить кожу красивой и молодой, сделайте крем для кожи своими руками.Подробнее
Картофельные маски. Реальное омоложение лица. Картофельные маски – это универсальное косметическое средство, к тому же они у всех под рукой. Используют клубни картофеля - сырые и вареные, а также картофельный сок и крахмал. Маски из теплого протертого картофеля хорошо очищают и восстанавливают верхний слой кожи - эпидермис; из сырого картофеля - разглаживают морщины. Если к обожженному участку кожи приложить натертый сырой картофель, то уменьшится боль и не появятся волдыри.Подробнее
Против спазмов кровеносных сосудов, в качестве антисептического средства для смазывания десен и полосканий, при заболеваниях дыхательных путей, гипертонии, анемии, при лечении пролежней, аллергии, ран, при болезнях мочевого пузыря и почек, желудочно-кишечного тракта, гриппе, простудных заболеваниях и кашле, геморроя, головной боли, нервных болезнях. * Как заваривать зверобой. 1,5 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин.Подробнее