Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Творожно-сырный пирог на скорую руку на 100грамм - 151.74 ккалБ/Ж/У - 16.25/7.69/3.89 Ингредиенты: 1/2 стакана обезжиренного молока 2 столовые ложки цельнозерновой муки 1 стакан обезжиренного творога 3 яйца 1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х видов) черный перец, стевия свежие нарезанные помидоры (по желанию) рубленый свежий базилик или орегано (по желанию) Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. 2.Подробнее
Дисфункции шейного отдела позвоночника. Среди многих остеопатов распространено мнение, что имеют значение лишь дисфункции 1-го (атлант) и 2-го (аксис) шейных позвонков. Действительно, 1-й шейный позвонок часто повреждается в родах, при ударах по голове и падениях. Имея тесную биомеханическую вязь с черепом, 1-й шейный позвонок оказывает большое влияние на всю краниальную систему.Подробнее
Рецепты для красивой кожи "Поцелуй Снежной королевы" Лед для кожи лица чрезвычайно полезен. С его помощью можно достичь эффекта упругой кожи и разглаживания морщин. Поры на лице становятся малозаметными, а само лицо свежим и чистым. Но лучше всего для этих целей использовать не простую воду, а отвары или настои лекарственных трав, ягодные или фруктовые морсы, подойдет и лечебная минеральная вода. Кубиками льда рекомендуется протирать лицо в весеннюю и летнюю пору.Подробнее
Крестец. Г.И. Мэгоун I. Остеология Крестец – клинообразная кость, формирующая основание позвоночного столба. Имеет три важных поверхности: две боковые для соединения с позвдошными костями и одну верхнюю, поддерживающую позвоночник. 2. Состоит из пяти мягких позвонков, которые сливаются в единую кость в возрасте 20-25 лет, одновременно со СБС, хотя два верхних компонента соединяются в возрасте 7-8 лет, как компоненты основной и затылочной костей. 3.Подробнее
Камни мочеточника (Часть 1) У многих пациентов, приходящих на прием по поводу поясничной боли, обнаруживаются камни. Они представлены обычно не большими конкрементами, а маленькими камнями, о которых пациент ничего не знает. Тем не менее, они могут вызывать достаточно сильную поясничную боль.Подробнее
Грушевидная мышца (лат. Musculus piriformis) — мышца внутренней группы мышц таза. Имеет вид плоского равнобедренного треугольника, основание которого берёт начало от латеральной поверхности крестца, латеральнее отверстий между II и IV крестцовыми тазовыми отверстиями. Конвергируя, мышечные пучки направляются кнаружи, выходят из полости малого таза через большое седалищное отверстие (лат.Подробнее
Дисфункции лобной кости Костные дисфункции. 1. Венечный шов. Ограничение подвижности СБС, лобной кости и теменной кости. Функциональное нарушение соответствующих отделов мозга, иногда, в случае компрессии, спастика. 2. Клиновидно-лобный шов. Падение или удар о шву могут создавать ограничения СБС. 3. Лобно-решетчатый шов. Ограничение подвижности решетчатой кости, в частности, ограничение намета мозжечка; также дисфункция переднего и заднего решетчатых нервов. 4. Лобно-верхнечелюстной шов.Подробнее
Цереброспинальная жидкость Цереброспинальная жидкость (син.: ликвор, спинномозговая жидкость) — прозрачная бесцветная жидкость, заполняющая полости желудочков мозга, субарахноидальное пространство головного мозга и спинномозговой канал, периваскулярные и перицеллюлярные пространства в ткани мозга. Цереброспинальная жидкость выполняет питательные функции, а также определяет величину внутримозгового давления.Подробнее
Моей подруге 64 года, и ей завидует каждый! Никаких проблем с кожей, морщинок не видать! Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — все мои, они хотят общаться, и я к этому привыкла. Уважаю людей в возрасте, всегда внимательно их слушаю, и не только незнакомых старичков. Могу сказать с гордостью, что у меня есть друзья в 2 раза старше меня. Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться.Подробнее
Старинная японская методика омоложения и подтяжки кожи. Самое главное в рассматриваемой методике — сочетание простых и доступных, но не совсем обычных рецептов косметических масок, с тщательным соблюдением порядка их применения. Один из главных секретов этих рецептов — это молоко. Японки убеждены, что взрослой женщине не следует употреблять молоко внутрь, потому что оно вредит здоровью и нарушает гармоничную работу организма, но зато его можно максимально использовать для ухода за лицом и телом.Подробнее
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ НЕВРАЛГИИ НАРУЖНОГО КОЖНОГО НЕРВА БЕДРА При заболевании остеохондрозом бывает, что возникает боль с наружной стороны бедра. Бедро немеет, жжет, не знаешь, куда и как положить ногу. Боль усиливается при ходьбе. Заболевание это носит название «болезнь Рота Бернгардта» и поражает людей малодвигающихся. Здесь могут помочь радоновые, сероводородные, грязевые ванны и, конечно, лечебная физкультура.Подробнее
ЛЕО БОКЕРИЯ: НЕЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - УДЕЛ МАЛООБРАЗОВАННЫХ ЛЮДЕЙ Лео Бокерию часто называют человеком-оркестром. Ученый, ведущий кардиохирург России, главный кардиолог Минздрава РФ, академик РАН и РАМН, преподаватель, пропагандист здорового образа жизни и просто общительный человек с удовольствием поделился своим опытом и рецептами здорового образа жизни. О здоровом образе жизни Говорить, что можно одномоментно сделать нацию здоровой - значит лукавить.Подробнее
Се́рп мо́зга (серп большого мозга, лат. falx cerebri) — листок твёрдой мозговой оболочки, который заходит в продольную щель большого мозга между двумя полушариями. Начинается узким листком от петушиного гребня решётчатой кости, идет назад расширяясь, и переходит в верхнюю часть намёта мозжечка. Верхний край прикреплен к внутренней поверхности черепа по средней линии от лобной кости до внутреннего затылочного выступа затылочной кости.Подробнее
Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!! Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результате прекратились: - судороги в ногах -100%; - ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; - подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. - незначительно понизилось кровяное давление. Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë разные.Подробнее
«Живот не уходит, а поясница болит» — в эту ловушку можно попасть, качая пресс не только дома, но и на глазах у тренера. Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Рассказываем, как ее избежать. Как правильно качать пресс: немного анатомии Даже у худощавой женщины живот может быть выпяченным или отвисшим. Это признак слабых мышц брюшной стенки, которые чаще называют брюшным прессом.Подробнее