Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ДИЕТА "НАВСЕГДА" Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику.Подробнее
ТОП-5 рецептов низкокалорийных диетических салатов! Салат "Для талии" Ингредиенты: - Капуста белокочанная - 300 г, - Апельсин (крупный) - 1 шт., - Морковь - 1 шт., - Зелень укропа, петрушки - 1 пучок, - Клюква - 1 горсть, - Масло виноградных косточек, - Соль. Как приготовить салат "Для талии": 1. Морковь и капусту тонко нашинковать. Выложить в салатник и перемешать. 2. Апельсин разрезать пополам и отделить мякоть от белых пленок.Подробнее
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ С АСПИРИНОМ 1. Аспириновый скраб для жирной кожи лица Полезное действие: очищает поры; успокаивает раздражение; устраняет воспаление. Ингредиенты: четыре таблетки аспирина; столовая ложка кипяченой воды; оливковое масло (добавляется для комбинированной кожи). Порядок использования: Растолочь аспирин в небольшой емкости в мелкий порошок с помощью ступки или обычной ложки. Чтобы убрать все крупные частицы, воспользуйтесь мелким ситом. Смешать измельченный аспирин с водой.Подробнее
Польза молочных продуктов для лица Для кожи лица очень полезно умывание свежим молоком, которое наполовину разбавляется горячей водой (чтобы молоко получилось теплым, как парное). Нужно не торопясь, умыть лицо несколько раз, так кожа впитает всё самое полезное. Затем ватным диском промокнуть кожу и нанести питательный крем, пока кожа еще влажная. Молоко успокаивает кожу, делает нежной, бархатистой, а цвет лица – равномерным.Подробнее
Если Вы придерживаетесь принципов здорового питания, то в Вашем рационе наверняка присутствует рыба. Знаете ли Вы, какая рыба считается самой полезной? 1. Лосось: содержит больше всего омега-3-жирных кислот, витамины группы А, Е, В. Регулярное употребление в пищу лосося стимулирует кровообращение, предупреждает образование тромбов, активизирует обменные процессы, благоприятно влияет на работу печени, пищеварительной, нервной системы; 2.Подробнее
Красивые ягодицы за 14 дней! Красивые ягодицы - явление редкое, зато много просто хороших и "ничего так" -) Но мы-то перфекционисты, да? Мы хотим не просто красивую, а чтоб уух! Чтоб подруги завидовали, мужчины сворачивали шеи, а простые джинсы сидели на нас, как на модели -) Из чего складывается красота ? Из тонуса мышц, отсутствия целлюлита и здоровой кожи. А теперь остановимся на каждом пункте. 1. Тонус.Подробнее
Парез лицевого нерва. Неврит или парез – это патологическое состояние воспалительной природы, а нейропатия лицевого нерва имеет различную этиологию. Самой распространенной причиной возникновения этих заболевания является переохлаждение. Все знают, что если нерв застужен, то он начинает болеть, а мимические мышцы становятся непослушными.Подробнее
Страшные термины! - Синдромы (8) Синдром Адреногенитальный (Adrenogenital Syndrome) - гормональные нарушения, связанные с аномальной секрецией стероидов корой надпочечников вследствие дефектов их развития Может проявляться в виде маскулинизации у девочек, преждевременного полового развития у мальчиков, а также недостаточностью коры надпочечников (см. Болезнь Аддисона), которая может наблюдаться у представителей обоих полов.Подробнее
Наша остеопатия - уникальное направление научной мысли человечества. Я очень уважаю своих коллег в Европе и Америке, но должен сказать, что мы, рожденные в СССР, особенные. И вовсе не тем, что пьем по утрам водку стаканами, рубимся в шахматы и играем на балалайке (к сожалению, некоторые о нас именно так и думают). Просто мы ученые. Наше образование было одним из лучших в мире и это отложило свой отпечаток на наши умы.Подробнее
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ - ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях. Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни. 1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым.Подробнее
Нарушения ритма сердца Нарушение ритма сердца - весьма распространенный синдром, обусловленный как кардиальиой патологией, так и разнообразными внекардиальными моментами, а иногда и не установленной причиной (идиопатическое нарушение ритма). В основе нарушения ритма лежит изменение основных свойств клеток проводящей системы сердца (ПСС) - автоматизма, возбудимости и проводимости.Подробнее
Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической.Подробнее
Очищение лимфатической системы Лимфатическая система является очень важной для здорового функционирования организма, ведь именно она ежедневно стоит на страже его чистоты. Как очистить лимфу? Приводим проверенные методики. Первый способ. Необходимо приобрести два килограмма лимонов, столько же красной свеклы, моркови, гранатов, клюквы и мёда. Выжимаем соки из ягод, овощей и фруктов и смешиваем их. Хранить такую смесь нужно в холодильнике.Подробнее
Брокколи – самый полезный «женский» овощ Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний. Капуста стала поистине находкой для ученых. На ее основе может быть разработано революционное лекарство от рака груди.Подробнее